E-knihy pro dospělé

Chcete vědět, co může gymnastika nabídnout mladým sportovcům pro rozvoj jejich pohybových schopností a dovedností? Vám všem, kteří pracujete jako sportovní trenéři různých sportovních specializací, jako instruktoři či učitelé tělesné výchovy, přinášíme jedinečný soubor 150 praktických cviků pro děti se zaměřením především na cvičení kondičního a koordinačního charakteru. Cílem těchto aktivit nejsou přesně provedené konkrétní cviky, ale snaha naučit se účelně pohybovat a rozvíjet pohybovou inteligenci.

Toto je skutečný příběh rudolfínské doby. Je to věrné vylíčení značně neveselých posledních dnů muže, který se přežil. Čtenář nahlédne do kontinuálního sledu fikcí a historických konstrukcí, které však mají společné to, že se samy o sobě reálně staly.

Běháte rádi pro radost nebo kondici a nebaví vás absolvovat potřebné kilometry neustále na stejném místě? Všem rekreačním i závodním sportovcům přinášíme 35 nejzajímavějších běžeckých lokalit v Praze a jejím blízkém okolí o celkové délce téměř 500 km. Popsané trasy můžete nejen proběhnout, dají se zdolat i s dětmi na kole, za hezkého počasí si je můžete projít jako příjemnou procházku či výlet. Každou trať osobně vyzkoušeli zkušení běžci, podrobně ji popsali a vyznačili na mapě. Doplnili i výškový profil, fotografie a upozornění na dostupnost MHD, možnosti občerstvení a zajímavá místa v okolí.

Bělehrad 1976: toto slovní spojení rezonuje v hlavách a srdcích nejen fotbalových fanoušků. A po právu: vždyť naše historie tohoto sportu, ať už československá, nebo česká, nemá žádnou další zlatou medaili ze světového či evropského šampionátu. Kniha, kterou sestavili zkušení sportovní novináři a publicisté Josef Káninský a Stanislav Hrabě, nás provází na podivuhodné cestě; tu musel urazit tým, kterému nikdo příliš nevěřil ani u nás (natož ve fotbalové Evropě), jehož vedení nepočítalo s tím, že by se mohl probojovat do evropského finále (a tam uspět), kterému se předtím nepodařilo postoupit na mistrovství světa… I po tomto neúspěchu naštěstí zůstal u kormidla Václav Ježek – a spolu s Jozefem Venglošem sestavili mužstvo, které mělo kvalitu i bojovnost, pokoru i sebevědomí, ale především týmového ducha.

Soudě dle čtenářské obliby a krásy, kterou do nich tvůrce zasadil, jsou sonety Miloně Čepelky trvalky. V původních vydáních rozkvétaly bez ohledu na roční dobu, povětrnostní podmínky a svět za plotem libosadu. A protože jednotlivé okrsky o patnácti záhoncích a čtrnácti řádcích – zůstaneme-li metaforicky ve světě flory – dostaly bez výjimky své majitele a hlásí se o ně další, připravili jsme pro vás znovu celou zahradu.

Existuje ještě bigamie v civilizovaném světě? Jak dlouho vydrží muž tajit, že má dvě manželky popř. dvě rodiny? Když se Hedvika konečně zamiluje do toho pravého, kterého hledala celý život, zjistí, že vše není tak růžové, jak se původně zdálo. Nádherný byt, báječné dovolené, ani drahé dary však nemohou zamaskovat, že její vyvolený má už dávno rodinu někde jinde. Ovšem tyto skutečnosti vyjdou najevo až po svatbě.

aneb kolem Země s otázkou: Jak žijete a pracujete?
Vstřícný Írán, zbídačená Kambodža, vyšperkovaný Singapur, usměvavé Filipíny, rajská Havaj, barevná Guatemala a dalších jedenáct zemí. Diblíci (Karel 24, Honza 22 a Petr 19 let) nejsou ani tak dobrodruzi, spíš poutníci a zvědavci. V každém setkání hledají bohatství lidských příběhů – co člověk, to nový svět.

V Southberg City leží, skrytý v lesích, Ústav pro zvláštní pacienty, který jeho ředitel Jakob Finnley vydává za obyčejné sanatorium duševně chorých. Tam žije i mladá dívka Simoneta, neohrožená vůdkyně party obdařených, která si nadále nechce nechat líbit ředitelovo kruté zacházení. Kromě svých neobyčejných schopností tedy zmobilizuje i ostatní pacienty, a vydává se na dlouhou cestu, na jejímž konci snad najde vytouženou svobodu.

Vpravdě revoluční operační systém, který změní naše životy stejně, jako před dvanácti lety jeden z nejpopulárnějších operačních systémů všech dob - Windows 95. Nechcete-li zůstat stranou a chytit hned v samotných začátcích tu správnou vlnu, která vás sveze světem nejnovějších českých Windows od instalace, přes možnosti nastavení a podrobném popisu práce až po pokročilé tipy a triky, pak je tato kniha pro vás ta správná. Velmi zkušený autor, jenž se specializuje na produkty Microsoftu, vás zasvětí do nových WIndows tak, že vám nezůstane nic důležitého utajeno.

Freeskiing je velmi progresivní sport, který láká každý rok stále více mladých lidí na celém světě svou krásou a nespoutaností. New school je volný styl lyžování zaměřený na skoky a trikové jízdy na sjezdovce, ve snowparcích nebo ve volném terénu na přírodních překážkách. Autoři, zkušení freestyloví jezdci a fotografové, seznámí všechny zájemce se základní termionologií a především s pomocí výborně graficky upravených fotosekvencí názorně ukážou, jak se naučit jednotlivé triky. Kniha je jasnou a stručnou charakteristikou tohoto sportu a terminologicky ukotvuje freeskiing v České republice.

Pražská kriminálka řeší tři sebevraždy, které se navzájem až příliš podobají. Pokaždé zemře bohatý muž středního věku a vždy je v osudné místnosti zapnutý počítač připojený k internetu. Existuje snad tajemný virus nebo záření z monitoru, které přivede uživatele k myšlenkám na smrt?

Jujutsu je umění boje, které se svými technikami a postupy dokáže adekvátně a snadno přizpůsobit každému druhu a intenzitě útoku. Všem studentům jujutsu, jejich učitelům a zájemcům o toto japonské bojové umění přinášíme první ucelenou publikaci, která umožní snadněji proniknout do základů jujutsu jako komplexního systému a orientovat se v jeho současných formách. Autor, přední český představitel jujutsu sensei Matěj Novák podrobně popisuje jednotlivé složky výuky s důrazem na jejich využívání a v hlavní obrazové části názorně ukazuje aplikaci technik na jednotlivé typy útoků. Speciální kapitola je věnována i sebeobraně žen.

Nezapomeň, Adame! Ještě nemáme splněný poslední úkol, který jsem nám dal. Druhá závěrečná část strhujícího příběhu podle skutečné události Jsi divný. Klíčová rozhodnutí Bena na cestě životem, na čem všem vlastně ještě skutečně záleží?

V této své deváté knížce autor Jan Žák líčí svůj život jako nepřetržitý sled událostí, z nichž většina určitě stojí za povšimnutí. Punc věrohodnosti této zajímavé autobiografie čtenář spatří ve jménech lidí, se kterými autor přišel do osobního styku, ať to byl Emil Zátopek, Kateřina Neumannová, Gabriela Soukalová, kardinál Miloslav Vlk, prezident Václav Havel, Přemek Podlaha nebo nenáviděný Radovan Karadžič, či Milouš Jakeš a tři stovky dalších aktérů. Knížka určitě zaujme čtenáře, kteří mají rádi exkluzivnosti o celebritách. Název „Za pět minut dvanáct“ je signálem, že nic netrvá věčně, všechno na světě je pomíjivé, co však je napsáno, může v budoucnosti podat svědectví nejen historikům, ale i přímým potomkům osob, o kterých je v knížce zmínka.

Brilantní zpěvačka - „první dáma šansonu“ a typově ojedinělá herečka paní Hana Hegerová, která se všemi svými přáteli a příznivci oslavy letos své 80. výročí patří již více je přes čtyřicet let čelní představitelkou československé hudební scény, ve které, přestože přibývá pořád více a více tváří, je stále nevídaným solitérem…

Jedinečný průvodce světem sady aplikací Microsoft Works vás uvede do všech tajů a zákoutí práce s dokumenty, tabulkami, prezentacemi a e-maily tak, abyste dokázali nejlépe využít nejen svůj počítač, ale i PDA. Jste-li začátečník nebo mírně pokročilý uživatel počítače, získali jste sadu Works s novým počítačem zdarma, chcete se ji naučit plně využívat a pracovat s dokumenty standardních aplikací Office (Word, Excel, PowerPoint), pak je pro vás tato kniha zcela jistě tou nejvhodnější volbou.

V tomto fiktivním příběhu nahlédneme do temných dob 17. století, kde se setkáme s postavou krutého inkvizitora španělského původu Peleleho, jehož velká nenávist k Jakubovi a jeho dívce Johance přetrvává po staletí, a táhne se jejich dalšími životy. Osudy hlavních hrdinů plné záhad pokračují v reálném životě na zámečku poblíž Vídně

V krásném prostředí lužního lesa nad Ohří, kde je skutečná studánka, která se opravdu jmenuje Točánek. Studánka je malá, proto i víla musela být malinká. Na potůčku, který ze studánky vytéká, někdo postavil dětem mlýn i s mlýnským kolem, které se zdálky ozývalo klapáním. Tam najdete vodníka Klapetku . Studánka Točánek existuje stále, i když změnila podobu, z mlýnu zbyla jen část. Ale víla Tonička má své čtenáře – a snad je bude mít ještě pár let. Víme o ní, že je zvědavá a taky někdy neposlouchá, ale má ráda studánku i své přátele. V tůni na Ohři si najde kamarádku vílu, prožije krásné léto a na zimu odejde do skalního království ke královně vil. Tam se naučí všemu, co víly musí umět, a proto ji královna promění z holčičky víly ve velkou vílu a přijme ji do své družiny. A na jaře se Tonička zase vrátí do své studánky a ke svým přátelům.

Další díl oblíbených netradičních outdoorových průvodců, tentokrát po našich severních oblastech, vás zavede do Jizerských a Lužických hor - ráje turistů, horských cyklistů i lyžařů. Na své si zde přijdou také horolezci zajímající se o výstupy na pískovcové věže, atraktivní je i možnost lezení na ledu. Milovníky romantických výletů určitě zaujmou roubené a hrázděné stavby a další skvosty místní lidové architektury. Divokou vodu si můžete zkusit na horských říčkách - Kamenici a Divoké Jizeře, ideální terén pro inline bruslení je v okolí Smědavy. Zkrátka, výčet aktivit je v této oblasti téměř nevyčerpatelný, stačí se jen nechat inspirovat a vyrazit do hor!

Píše se říjen 1946. Bolestné válečné dozvuky se mísí s radostnou přítomností, ale i s temnými tóny naznačujícími budoucnost. Nepřítel je najednou nejasný. A když už je rozeznán, jeho kroky jsou naprosto nevypočitatelné. Na jedné straně stojí Kilián Nowotný, slavný pašerák, Král Šumavy.

Kniha známého spisovatele literatury faktu Romana Cílka popisuje soudní proces s jedním z pohlavárů SS Karlem Wolffem, šéfem osobního štábu Heinricha Himmlera. Rekapitulace procesu je proložena líčením osudů tří obětí vražedné mašinérie holocaustu.

Publikace známého poradenského psychologa je pokračováním jeho úspěšné knihy Testy osobnosti. Najdete v ní celou řadu testů a psychologických her, vytvořených s autorovým typickým humorem a mírnou nadsázkou. Jejich cílem je podněcovat myšlení a sebeovlivňování, doplnit informace o sobě samém, nasměrovat, ale především pobavit.Na rozdíl od první knihy se část testů obrací na ty, kteří již navštívili psychologa nebo se k tomu chystají. Autor zařadil testy k jeho vhodnému výběru a posouzení kvality vzájemné komunikace.

Lesnaté Beskydy jsou ekologicky čistou oblastí České republiky, která leží mimo ruch tradičních turistických center. Můžete se s námi vydat na průzkum krajiny mezi Lysou horou, Radhoštěm a Javorníkem, která je krásná po celý rok. Nabízejí se vám zde nejrůznější aktivity - procházky v malebných údolích, túry v horském prostředí, cyklistické výlety, lyžování na zasněžených svazích, výlety na běžkách po hřebenech, vodní turistika, skalní lezení, koupání, paragliding... Při vašem pobytu v tomto kraji se můžete nechat inspirovat dalším dílem netradičního outdoorového průvodce!

Dějiny lidstva znají celé legie svých zrádců i velezrádců. Zrada je samozřejmě vždy bezectným činem proradnosti, slabosti určitých jedinců jednajících na základě

Plavkyně nejmilejší je příběhem velmi volně navazujícím na její o rok starší předchůdkyni, knihu Milenka nejvěrnější. Ihned se dostanete do dějství Milanovy poslední opravné státnice, následně zjistíte, že prozrazení jeho dvojí vztahu je na spadnutí a jak asi dopadne těžká operace Šárčiny sestry?

Kniha je zároveň učebnicí i příručkou určenou pro uživatele, jenž by rád porozuměl problematice prvotního návrhu, praktické realizace a následné administrace počítačových sítí. Každá kapitola začíná podrobným rozborem problematiky, včetně vysvětlení základních pojmů a umožňuje tak proniknout do probíraného tématu i naprostému začátečníkovi. Cílem je zvládnout především praktickou stránku věci a umožnit uživateli realizovat jeho první počítačovou síť.

Krátké povídky a příběhy z autorových cest po střední Americe a Africe.

Byli filmoví miláčci těmi správnými a pravými muži i ve svém soukromí? Byli tak skvělí, mužní, zásadoví a jedineční i ve svém vlastním životě?

Tento netradiční průvodce vás provede oblastí Křivoklátska a Českého krasu - dvěma významnými turistickými regiony v blízkém okolí hlavního města. Je určen především těm, kteří chtějí zdolávat skalní převisy, nahlédnout do tajemných zákoutí jeskyní, sjíždět peřeje zdejších řek a potoků, těm, pro které je zdejší zvlněná krajina výzvou a jsou rozhodnuti její vrcholy s chutí překonávat na kole či pěšky, i těm, kteří se rádi nechají inspirovat nápady na zajímavé výlety a chtějí dobít adrenalin prostřednictvím nejrůznějších outdoorových aktivit - například boulderingem na petrohradských kamenech, terénní jízdou na horském kole, dobrodružným hledáním trilobitů, jízdou slalomovou dráhou na kánoi či kajaku. Zjistíte, že dobrodružství se dá zažít na mnoha místech, jen je třeba zvolit si to správné - a s tím vám pomůže právě tato ojedinělá publikace, na jejíž další díly se už teď můžete těšit!

Kniha seznámí čtivou formou všechny začínající uživatele s ovládáním programu Word 2003 z nového kancelářského balíku MS Office 2003. Autor klade hlavní důraz na vysvětlení základních principů práce s programem, přestože novinky neopomíjí. Příručka je pojata spíše jako učebnice Wordu, upozorňuje totiž i na konkrétní rozdíly mezi Wordem 2003 a jeho staršími verzemi, počínaje verzí 97. Přináší celou řadu zajímavých námětů, tipů a triků a je doplněna praktickými příklady, které lze stáhnout z www.grada.cz. V knize jsou uvedeny také anglické termíny příkazů a nabídek, aby s ní mohli pracovat i uživatelé nelokalizovaných verzí programu.