BAZAR
Prodáme stavební pozemek Kratonohy - Michnovka - do 20min v Pardubcích či Hradci Králové Prodám parcelu kratonohy pravy michnovka pardubuce hradec kralove Prodej stavební parcely 1066 m2 Kratonohy – Michnovka, blízko Pardubic, Přelouče, Lázní Bohdaneč a Hradce Králové s dobrým napojením na dálnici D11.
Jste na: databook.cz » E-knihy pro dospělé

E-knihy pro dospělé

Elektronické knihy filtrovat dle:

epub PDF e-knihy pro Kindle
předchozí | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | další
seřadit dle: ceny | autora | názvu | radit-dolu sestupně
  • Nejprodávanější v této kategorii

  • E-knihy pro dospělé

eKniha -  Posilování s balančními pomůckami
e-kniha

Posilování s balančními pomůckami

Autor: Jebavý Radim, Zumr Tomáš
Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, s použitím osvědčených balančních a dalších pomůcek nebyly dosud v České republice v publikovány. Jsou přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Všichni zájemci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Publikace je vhodná pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny zájemce o kondiční trénink.
Popis: Elektronická kniha, 176 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 186 Kč / 8.9 €
eKniha -  Jak dokonale zvládnout snowboarding
e-kniha

Jak dokonale zvládnout snowboarding

Autor: Binter Lukáš
Chcete dokonale ovládat svůj snowboard na sjezdových tratích? Zkušený snowboardový závodník vám poradí jak na to. Bohatě fotograficky vybavená kniha, kterou bychom mohli nazvat abecedou snowboardingu, je praktickým průvodcem výukou začínajícím snowboardistům a rádcem pokročilým a zdatným jezdcům. Zkušeným matadorům alpské jízdy popisuje techniku carvingových oblouků. Jednotlivé technické prvky jsou prostřednictvím obrazové dokumentace podrobně rozfázovány. Rozsáhlá kapitola o výzbroji prozrazuje cenné rady při jejím výběru. Vedle toho přináší informace o montáži a seřízení jednotlivých součástí snowboardu a jeho pravidelné údržbě.
Popis: Elektronická kniha, 96 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 219 Kč / 10.4 €
eKniha -  Zelenina ve výživě člověka
e-kniha

Zelenina ve výživě člověka

Autor: Kopec Karel
Renomovaný český autor, prof. Ing. Karel Kopec, DrSc., přináší současný pohled na nezastupitelný význam zeleniny pro zdravou výživu, v níž teprve komplexní masozeleninová strava s dostatečným zastoupením zeleniny jsou předpokladem zdraví. V textu i v tabulkách autor zdůrazňuje nutriční, senzorickou a ochrannou hodnotu rozsáhlého sortimentu zeleninových druhů. Uvádí, jak uchovat jakostní znaky čerstvé, skladované, konzervované, a zejména kuchyňsky zpracované zeleniny. Publikace obsahuje také příklady zdokonalování chuti a zpestření jídelníčku tradičními a moderními úpravami. Přejeme vám dobrou chuť a mnoho nových podnětů při přípravě zeleniny.
Popis: Elektronická kniha, 168 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 186 Kč / 8.9 €
eKniha -  Jak dokonale zvládnout carving
e-kniha

Jak dokonale zvládnout carving

Autor: Kolovská Ilona, Votík Jaromír, Částka Kryštof
První publikace o carvingu, která krok za krokem pomáhá všem zájemcům z řad lyžařů i instruktorů zvládnout správnou techniku provedení carvingových oblouků. Autoři, zkušení lyžařští instruktoři, připravili více než osmdesát vhodných průpravných cvičení, prováděných na inline bruslích, krátkých lyžích kategorie blades a běžných carvingových lyžích. Všechna cvičení jsou demonstrována na stovce barevných fotografií. Čtenáře jistě zaujmou i pasáže knihy, věnované výběru a údržbě lyží a bezpečnosti na svahu, včetně doporučení vhodné ochranné výzbroje.
Popis: Elektronická kniha, 112 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 186 Kč / 8.9 €
eKniha -  Netrapte se po rozvodu
e-kniha

Netrapte se po rozvodu

Autor: Poupětová Šárka
Je smutnou pravdou, že rozvod v moderní době postihuje čím dál tím víc rodin. To, co bylo ještě před několika desítkami let společností vnímáno jako opovrženíhodné či přímo nemožné, je dnes čímsi běžným. Jakkoliv ale v tomto směru ubylo předsudků a přibylo možností, rozvodové řízení a život po rozvodu s sebou přináší mnohá úskalí. Jak se s tím vším vyrovnat? Jak "přežít rozvodd"? A co všechno můžeme v takovéto těžké životní situaci udělat pro to, aby naším rozhodnutím zbytečně netrpěly naše děti? Právě na tyto a obdobné otázky odpovídá kniha MUDr. Šárky Poupětové.
Popis: Elektronická kniha, 176 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 186 Kč / 8.9 €
eKniha -  Grafologie pro personalisty a manažery
e-kniha

Grafologie pro personalisty a manažery

Autor: Fischerová-Katzerová Vlaďka, Češková-Lukášová Dana
Chcete se rychleji orientovat v myšlení a chování svých profesních partnerů? Toužíte podpořit své sebepoznání, vlastní seberozvoj a zvýšit svou sociální inteligenci? Pomoci vám může Grafologie pro personalisty a manažery, nová kniha renomovaných autorek a grafoložek Vlaďky Fischerové-Katzerové a Dany Češkové-Lukášové.
Popis: Elektronická kniha, 152 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 186 Kč / 8.9 €
eKniha -  Věřte sami sobě!
e-kniha

Věřte sami sobě!

Autor: Novák Tomáš, Dvořáčková Blanka
Podceňujete se? Nevěříte si? Komplikuje vám snížené sebevědomí osobní i profesní život a nevíte, co s tím? PhDr. Tomáš Novák se ve své zbrusu nové publikaci zaměřuje právě na sebedůvěru a vůli. Pozornost věnuje zejména faktorům, které sebedůvěru nejen narušují, ale na druhé straně i posilují. Přináší příklady z každodenního života, a to často i velmi úspěšných, atraktivních lidí, kteří se i přesto podceňují. Doufáme, že vám na vaší cestě za sebevědomím bude naše kniha příjemným společníkem a užitečným profesorem.
Popis: Elektronická kniha, 160 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 186 Kč / 8.9 €
eKniha -  Jóga: jak si vybrat tu pravou
e-kniha

Jóga: jak si vybrat tu pravou

Autor: Kubrychtová Bártová Helena, Stuchlík Robert
Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy. Vysvětluje, co a proč v józe funguje a nabízí také možnosti cvičení specifickým skupinám zájemců, jako jsou nastávající maminky, děti a senioři. Autoři popisují techniky dýchání, očistné techniky, cvičení jógových ásán, relaxační a meditační techniky jako základní prostředky, které je možné aplikovat v běžném životě. Ukazují, že budování psychické a fyzické kondice umožňuje díky technikám jógy žít život v harmonii s vlastní kontrolou a odpovědností k sobě a ostatním.
Popis: Elektronická kniha, 208 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 186 Kč / 8.9 €
eKniha -  Windows Vista: podrobný průvodce
e-kniha

Windows Vista: podrobný průvodce

Autor: Pecinovský Josef
Vpravdě revoluční operační systém, který změní naše životy stejně, jako před dvanácti lety jeden z nejpopulárnějších operačních systémů všech dob - Windows 95. Nechcete-li zůstat stranou a chytit hned v samotných začátcích tu správnou vlnu, která vás sveze světem nejnovějších českých Windows od instalace, přes možnosti nastavení a podrobném popisu práce až po pokročilé tipy a triky, pak je tato kniha pro vás ta správná. Velmi zkušený autor, jenž se specializuje na produkty Microsoftu, vás zasvětí do nových WIndows tak, že vám nezůstane nic důležitého utajeno.
Popis: Elektronická kniha, 232 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 139 Kč / 6.6 €
eKniha -  Word 2007: podrobný průvodce
e-kniha

Word 2007: podrobný průvodce

Autor: Pecinovský Josef
Nechcete-li zůstat pozadu a chcete nejen poznat všechna zákoutí nejnovější verze nejoblíbenějšího textového editoru současnosti, ale naučit se je beze zbytku a zaváhání používat, pak neváhejte, nestůjte stranou a nechte se vést jedinečným průvodcem světem Wordu z pera jednoho z největších českých odborníků na tento program a autora mnoha desítek knih. Tento průvodce vás provede od samých základů až po pokročilé funkce a nejnovější možnosti a vlastnosti, takže nic vám nezůstane utajeno a nic vás nepřekvapí - vezměte do rukou tohoto průvodce, usedněte k nejnovějšímu Wordu a staňte se profesionály.
Popis: Elektronická kniha, 228 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 139 Kč / 6.6 €
eKniha -  Kůže - zpracování a výrobky
e-kniha

Kůže - zpracování a výrobky

Autor: Floriánová Olga
Jediná publikace na českém trhu, která se věnuje nejrůznějším výrobkům z kůže vznikajících v různých kožedělných odvětvích. Výhodou pro čtenáře jsou komplexní informace o více řemeslech, kterými se kvůli velkému množství kožených produktů kniha zabývá. Čtenář se seznámí s historií a může si vytvořit představu o širokém sortimentu výrobků (obuv, řemeny a opasky, kožichy, kabely a brašny, rukavice, sedla, chomouty, postroje, biče a jiné), dozví se, jakým způsobem se kůže zpracovávala (koželužství, jirchařství), jaký druh kůže je potřebný pro ten který výrobek. Nejvíce se však dozví v návodných a srozumitelných kapitolách o technologii a postupech při zpracování a výrobě - jak o základní (šití, tvarování, pletení apod.), tak i o různých zdobných technikách (vyšívání, ražba, rytí, vybíjení apod.). Kniha je určena všem zájemcům o rukodělnná řemesla, ale s úspěchem ji může vyžít i profesionální řemeslník či výtvarník.
Popis: Elektronická kniha, 188 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 186 Kč / 8.9 €
eKniha -  Linux: postavte si počítačovou síť
e-kniha

Linux: postavte si počítačovou síť

Autor: Krčmář Petr
Kniha je zároveň učebnicí i příručkou určenou pro uživatele, jenž by rád porozuměl problematice prvotního návrhu, praktické realizace a následné administrace počítačových sítí. Každá kapitola začíná podrobným rozborem problematiky, včetně vysvětlení základních pojmů a umožňuje tak proniknout do probíraného tématu i naprostému začátečníkovi. Cílem je zvládnout především praktickou stránku věci a umožnit uživateli realizovat jeho první počítačovou síť.
Popis: Elektronická kniha, 184 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 139 Kč / 6.6 €
eKniha -  Access 2007: podrobný průvodce
e-kniha

Access 2007: podrobný průvodce

Autor: Písek Slavoj
Chcete-li se naučit správně a efektivně využívat Access v jeho nejnovější verzi 2007 pro správu svých dat a databází, či pracujete s větším množstvím informací a potřebujete mít o nich rychlý přehled, pak je tento skvělý průvodce z pera velmi zkušeného autora a odborníka na problematiku Accessu právě a přesně pro vás. Naučíte se nejen pracovat s tabulkami - od vytváření a metod rychlého řazení údajů po jejich editaci -, ale i vytvářet a využívat relace mezi tabulkami či formuláře, přičemž stranou nezůstává tak zásadní problematika při správě a využívání databází, jíž jsou dotazy a filtry. Netrapte se neúspěšnými pokusy a experimenty, svěřte se do rukou odborníka a mějte výsledky.
Popis: Elektronická kniha, 228 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 153 Kč / 7.3 €
eKniha -  Jak dokonale zvládnout squash
e-kniha

Jak dokonale zvládnout squash

Autor: Šácha Dominik
Jedinečná publikace, která provede všechny hráče a zájemce o squash tréninkem základních úderů. Autor, zkušený squashový trenér s mezinárodní licencí, radí s výběrem vhodné rakety i ostatního vybavení a připravil více než 50 cvičení pro nácvik správné úderové techniky a optimálního pohybu po kurtě. Vlastní technika každého úderu je demonstrována fotosekvencí s úplným popisem a upozorněním na nejčastěji se vyskytující chyby. Kniha je určena nejen začátečníkům, ale i pokročilejším hráčům, kterým pomůže zdokonalit techniku hry a připravit se na utkání. Mnoho nápadů a inspirací v ní jistě naleznou i squashoví trenéři.
Popis: Elektronická kniha, 104 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 219 Kč / 10.4 €
eKniha -  Excel 2007: podrobný průvodce
e-kniha

Excel 2007: podrobný průvodce

Autor: Vladimír Bříza
Ať už používáte Excel jen jednou za čas nebo velmi často, jistě vás bude zajímat, co všechno s sebou přináší tento oblíbený tabulkový kalkulátor ve své nejnovější verzi - Excel 2007. Věřte - je toho skutečně velmi mnoho a pokud se nechcete ztratit ve všech novinkách a chcete proniknout do jeho nejtajnějších zákoutí, neváhejte - tato kniha vás provede celým světem Excelu, od seznámení s programem, s možnostmi a nástroji Excelu, přes vzorce a výpočty, grafické uspořádání dat v grafech či samostatné grafických doplňky pro vylepšení estetického vjemu prezentovaných dat. Nenechte si ujít tuto knihu a staňte se její pomocí odborníky na Excel 2007.
Popis: Elektronická kniha, 232 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 153 Kč / 7.3 €
eKniha -  PHP 5: začínáme programovat
e-kniha

PHP 5: začínáme programovat

Autor: Bráza Jiří
Kniha vás uvede do světa programování dynamických webových stránek ve velmi oblíbeném jazyce PHP 5. Seznámíte se s kompletními základy PHP, naučíte se pracovat s proměnnými, funkcemi, objekty a dalšími prvky jazyka. Pozornost je věnována zpracování formulářů, interakci s databázemi i zabezpečení nejrůznějších potenciálních chybových stavů.
Popis: Elektronická kniha, 244 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 139 Kč / 6.6 €
eKniha -  Sestavte si atraktivní životopis
e-kniha

Sestavte si atraktivní životopis

Autor: Siegel Zbyněk
Jak správně napsat životopis, abyste zdůraznili své přednosti, potlačili nedostatky a přesvědčili zaměstnavatele, že vy jste pro něj ti praví? To je pro váš úspěch při hledání práce klíčové. Díky této knížce to dokážete snadno i vy! Dozvíte se a na mnoha příkladech poznáte, jaká je vhodná forma, struktura či délka životopisu, co do životopisu uvést a co určitě neuvádět, jak vhodně formulovat, co umíte a znáte, jak nejlépe prezentovat své pracovní zkušenosti a své vzdělání. Velkou část knihy tvoří ukázky a vzory životopisů, s nimiž uchazeči nebyli úspěšní, a nových, upravených životopisů, s nimiž stejní uchazeči uspěli, a také ukázky vhodných a nevhodných fotografií přikládaných k životopisu. Autor se též věnuje sestavení motivačního neboli průvodního dopisu, na který byste neměli při hledání práce zapomenout. Praktická a srozumitelná příručka vám ukáže, že každý uchazeč o zaměstnání má co nabídnout a příčinou neúspěchu při hledání práce často nebývá uchazeč sám, ale jeho životopis.
Popis: Elektronická kniha, 184 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 186 Kč / 8.9 €
eKniha -  Manuál obranné střelby: Defenzivní a taktické použití pistole
e-kniha

Manuál obranné střelby: Defenzivní a taktické použití pistole

Autor: Černý Pavel, Goetz Michal
Pro všechny z vás, v jejichž životě hraje zbraň významnější úlohu, přinášíme jedinečnou publikaci, která vám pomůže dosáhnout takové úrovně znalostí a dovedností, aby zbraň co nejlépe posloužila účelu, pro který jste si ji pořídili. U někoho může jít o rekreační střelbu, u jiného je hlavním motivem soutěžní činnost, další pak spatřují v krátké palné zbrani nejvhodnější prostředek pro svoji ochranu. Autoři, zkušení střelci a střelečtí instruktoři, se zabývají použitím střelné zbraně v reálném střetnutí. V úvodu seznámí čtenáře se základním střeleckým vybavením a dále text rozdělili do tří fází střelecké přípravy. Fáze I zahrnuje základní průpravu v zacházení se zbraní, ve fázi II jsou detailně probírány komplexní techniky dynamické střelby a těžištěm knihy je fáze III, zaměřená na střelecko-taktické dovednosti včetně praktických cvičení, psychickou přípravu a další aspekty řešení sebeobranných situací. Kniha je doplněna více než stovkou fotografií a osmistránkovou barevnou přílohou.
Popis: Elektronická kniha, 234 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 186 Kč / 8.9 €
eKniha -  Obvodové konstrukce panelových budov: Poruchy staveb
e-kniha

Obvodové konstrukce panelových budov: Poruchy staveb

Autor: Červenka Leoš
Kniha je určena pro projektanty, investory a majitele bytových domů, postavených některou z typových stavebních soustav a prefabrikovaných železobetonových technologií.Na četné obrazové dokumentaci je zaznamenán současný stav bytových domů postavených některou z typových stavebních prefabrikovaných soustav. Jsou popisovány původní vady a poruchy jednotlivých konstrukcí a částí domů. V publikaci lze nalézt technické možnosti a vhodná a praxí prověřená řešení oprav. Publikace neobsahuje encyklopedický přehled všech stavebních soustav a vad a poruch jejich vnějších a obálkových konstrukcí, ale vyzdvihuje zásadní a časté technické problémy, které doprovázejí původní výstavbu, ale i současně prováděné opravy a rekonstrukce domů.Uvedené praktické příklady a zkušenosti mohou být dobrým vodítkem těm, kteří se hodlají opravami, rekonstrukcemi a modernizací bytových domů zabývat a kteří se chtějí vyvarovat zbytečným chybám při návrhu i realizaci.
Popis: Elektronická kniha, 144 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 166 Kč / 7.9 €
eKniha -  Jak vést rozhovory s podřízenými pracovníky
e-kniha

Jak vést rozhovory s podřízenými pracovníky

Autor: Bělohlávek František
V knížce zkušeného lektora, poradce a psychologa získáváte neocenitelného rádce a pomocníka pro vedení důležitých rozhovorů s vašimi podřízenými pracovníky. Dočtete se, jak při pohovorech s pracovníky komunikovat, jak naslouchat, klást otázky, přesvědčovat, využívat neverbální komunikaci a asertivitu. Dozvíte se také, jak vést výběrové rozhovory s pracovníky, jak zjistit různé kvality pracovníka, co pozorovat v průběhu pohovoru a jak se rozhodnout o nejvhodnějším uchazeči. V části o hodnotících pohovorech zjistíte, jaký by měl být průběh rozhovoru, jakých zásad se držet či jak vést hodnotící rozhovory s různými typy lidí. Nakonec se dozvíte, jak vést nepříjemné rozhovory s pracovníky, například při uvolňování pro nadbytečnost, při sníženém pracovním výkonu, při narušování vztahů mezi lidmi a v dalších situacích. Velkou předností knihy je řada komentovaných ukázek rozhovorů. Kniha je určena všem vedoucím pracovníkům, vedoucím týmů, personalistům a lektorům.
Popis: Elektronická kniha, 136 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8 €
eKniha -  S výživou zdravě po celý rok
e-kniha

S výživou zdravě po celý rok

Autor: Chrpová Diana
Prakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění. Obyvatelé naší republiky jsou na předním místě v onemocnění rakovinou tlustého střeva a konečníku. Existuje samozřejmě řada příčin tohoto nepříznivého zdravotního stavu naší populace. Jednou z nich je i nesprávný životní styl, včetně špatných stravovacích zvyklostí. Renomovaná česká autorka, Mgr. Diana Chrpová vám proto přináší návody a zaručené rady, jak zdravě jíst a zůstat fit. Ve své zbrusu nové publikaci vám poradí, jak se stravovat během celého roku, měsíc po měsíci. Získáte cenné informace, která jídla jsou v daný měsíc nejvhodnější a z jakých potravin by se měl skládat váš jídelníček. Autorka nezapomněla ani na vzorové jídelníčky a na odlišnosti týkající se těhotných, dětí a nemocných. Za celé nakladatelství vám přejeme příjemnou zábavu u vaření a především dobrou chuť!
Popis: Elektronická kniha, 136 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 76 Kč / 3.6 €
eKniha -  Posilněte si svoji vůli: Co chci, to dokážu
e-kniha

Posilněte si svoji vůli: Co chci, to dokážu

Autor: Novák Tomáš
Silná vůle, vůle žít, neměl dostatečnou vůli apod. Vůle je v moderní společnosti téměř mytické slovo. Člověk, který má dostatečnou vůli, může být v našich očích dominantním a váženým. Ne každý však má to "štěstíí" a vůle je jeho druhou přirozeností. Přiznejme si to, většina z nás si musí silnou vůli vypěstovat a pracovat na sobě. A právě proto se známý český psycholog, PhDr. Tomáš Novák ve své nové knize věnuje vůli člověka, její roli v osobním životě a mezilidských vztazích (zejména v rodině a výchově dětí). Přináší příběhy lidí bez vůle, rady, jak ji posilovat, pracovat s ní a jak řešit osobní problémy za pomoci silné vůle.
Popis: Elektronická kniha, 144 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 69 Kč / 3.3 €
eKniha -  Jak získat, udržet a neztrácet autoritu
e-kniha

Jak získat, udržet a neztrácet autoritu

Autor: Vališová Alena
Jak rozvíjet a neztrácet autoritu? Jak se bránit zneužití moci? Na čem závisí sociální úspěšnost? Jak efektivně komunikovat v různých situacích? Co podmiňuje, že si nás lidé váží a respektují nás? Na tyto a podobné otázky odpovídá kniha Jak získat, udržet a neztrácet autoritu. Pokud si přejete podpořit své postavení v soukromém i profesním životě, lépe pochopit sám sebe i druhé a posílit své sebevědomí, pak je tato kniha určena právě vám. V knize je uvedeno mnoho praktických cvičení, která mohou být vítaným pomocníkem při individuálním rozvoji.
Popis: Elektronická kniha, 144 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8 €
eKniha -  PowerPoint 2007: podrobný průvodce
e-kniha

PowerPoint 2007: podrobný průvodce

Autor: Vladimír Bříza
Ať už jste členem obchodního nebo marketingového týmu, technik či student, jistě se bez ohledu na svou profesi dostanete čas od času do situace, kdy budete potřebovat svým kolegům, nadřízeným či profesorům prezentovat výsledky své práce. A chcete-li ohromit zpracováním a provedením své dokonalé prezentace, pak Vám jistě přijde vhod pomocná ruka našeho jedinečného průvodce světem PowerPointu v jeho nejnovější verzi 2007. Neváhejte a využijte informací z knihy, jež je v tuto chvíli jediná na našem trhu.
Popis: Elektronická kniha, 156 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 69 Kč / 3.3 €
eKniha -  Fitness jóga: harmonické cvičení těla i duše
e-kniha

Fitness jóga: harmonické cvičení těla i duše

Autor: Buzková Klára
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.
Popis: Elektronická kniha, 168 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 199 Kč / 9.5 €
eKniha -  Jak se asertivně prosadit
e-kniha

Jak se asertivně prosadit

Autor: Honzák Radkin, Novotná Vladimíra
Mnoho lidí vyhledává psychiatrickou nebo psychologickou pomoc i v případech, kdy by si své problémy mohli vyřešit sami. Mohli by je dokonce vyřešit dříve, než se nakupí do takového množství, že se stávají nepřehlednými. Často jim k tomu nechybí chuť a odvaha, ale spíš schopnost vidět pravou podstatu problému. Se „selskou psychologií“ vystačíme v běžném životě ve většině případů. Někdy se však objeví případy zamotané, kdy je užitečné znát některé zákonitosti vědecké psychologie. A právě ty najdete v knize renomovaných českých autorů MUDr. Radkina Honzáka, CSc. a MUDr. Vladimíry Novotné. Jejich publikace je tak určena všem, kteří se chtějí dozvědět něco o zákoutích své povahy a vyřešit i některé problematické situace. Naučte se, jak přijímat odmítnutí bez pocitu urážky, jak vyjádřit pochvalu i kritiku, a otevře se vám možnost stát se pohotovým, přesvědčivějším, suverénním v jednání a vystupování.
Popis: Elektronická kniha, 180 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 161 Kč / 7.7 €
eKniha -  Fotbal: kondiční trénink
e-kniha

Fotbal: kondiční trénink

Autor: Psotta Rudolf, Bunc Václav, Netscher Jan, Mahrová Andrea, Nováková Hana
Originální publikace kolektivu českých autorů přináší ucelený moderní přístup ke kondičnímu tréninku s cílem poskytnout trenérům, studentům v oboru trenérství fotbalu, odborníkům ve sportu a další odborné veřejnosti hlubší výklad této problematiky. Vysvětluje východiska, principy, metody a praktické postupy při plánování, realizaci a hodnocení kondičního tréninku, který je nedílnou součástí tréninkových programů fotbalových týmů. Autoři vychází ze současných vědeckých poznatků o sportu, zejména fyziologie sportu a fotbalu, a teorie sportovního tréninku. Výklad je podpořen výsledky jejich dlouholeté výzkumné činnosti, zkušenostmi z výuky trenérů na FTVS UK i poznatky z trenérských aktivit, opírá se také o závěry současných, především zahraničních výzkumů pohybových požadavků herního výkonu v utkání, efektů tréninku a profilu tělesné výkonnosti hráčů fotbalu.
Popis: Elektronická kniha, 220 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 199 Kč / 9.5 €
eKniha -  Osobní trenér: cvičíme ve fitness centru
e-kniha

Osobní trenér: cvičíme ve fitness centru

Autor: Pavluch Lukáš, Frolíková Kateřina
Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením – hubnout, zvyšovat či udržovat kondici, nabývat svalovou hmotu – zde najdou muži i ženy všech věkových kategorií. Teoretická část knihy přináší základní informace o silovém tréninku a jeho variantách, o možnostech aerobních činností ve fitcentru, o nutnosti a metodách strečinku, dále o principech správné sportovní výživy včetně rozčlenění a popisu výživových doplňků i anabolických stimulantů. Hlavní část obsahuje ilustrovaný soubor více 133 různých posilovacích a protahovacích cviků s jejich popisem a následně z nich vytvořené různé varianty tréninkových programů.
Popis: Elektronická kniha, 232 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 189 Kč / 9 €
eKniha -  Life management: Jak získat více času, energie a pořádku v životě
e-kniha

Life management: Jak získat více času, energie a pořádku v životě

Autor: Zandl Dita
Potýkáte se s nedostatkem času, energie, pořádku a pohody ve svém životě? Pak je tato kniha určena právě vám! Life management je jasným a srozumitelným návodem, jak si v současném hektickém světě vytvořit fungující a jednoduchý životní styl, který vám umožní při menším stresu žít spokojený a hodnotný život. Oproti time managementu je life management rozšířen o problematiku fyzické a psychické energie, pořádku a mezilidských vztahů. Velmi čtivá a srozumitelná kniha nabízí konkrétní rady, příklady, scénáře řešení nejčastějších problémů. V sérii postupných kroků se naučíte, jak získat více fyzické a psychické energie, kterou pak můžete použít k dalším změnám ve svém životě. Kniha je jedinou ucelenou publikací na toto téma na českém trhu a ocení ji zejména manažeři, podnikatelé, studenti a vůbec všichni, kteří chtějí být nejen úspěšní, ale i spokojení v práci i osobním životě.
Popis: Elektronická kniha, 164 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 161 Kč / 7.7 €
eKniha -  Výživa pro dokonalou kondici a zdraví
e-kniha

Výživa pro dokonalou kondici a zdraví

Autor: Fořt Petr
Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace. Objektivně hodnotí rizika nevhodné výživy a její vliv na vznik základních civilizačních onemocnění, a to na základě nezávislých vědeckých informací z celého světa. Publikace je naprosto otevřená, kritická a přitom realistická, tudíž pro mnoho čtenářů objevná a pro mnoho dalších možná i šokující.
Popis: Elektronická kniha, 184 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha dostupná: PDF
e-kniha: 189 Kč / 9 €
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111
Pomůžeme Vám publikovat e-knihy
© 2011-2019 Elektronické knihy - internetové knihkupectví Databook
Obchodní podmínky | Na Databook.cz vše vč. 21% DPH
Webdesign: Lukáš Vik | Doporučujeme: Nakladavatelství E-knihy hned | Wikipedie
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací Souhlasím
E-knihy ve všech dostupných formátech

Potřebujete poradit? Poradíme vám přes Kontakní formulář

Navštivte náš Facebook