Jste na: databook.cz » E-knihy pro dospělé

E-knihy pro dospělé

Elektronické knihy filtrovat dle:

epub PDF e-knihy pro Kindle
předchozí | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | další
seřadit dle: ceny | autora | názvu | radit-dolu sestupně
  • E-knihy pro dospělé

eKniha -  Slovní sebeobrana a asertivita pro ženy: Jak s noblesou a vtipem reagovat na slovní útoky a provokace
e-kniha

Slovní sebeobrana a asertivita pro ženy: Jak s noblesou a vtipem reagovat na slovní útoky a provokace

Autor: Staudinger Nicole
Známe to všechny! Každý den přicházejí situace, na které bychom měly pohotově zareagovat, ale vhodná odpověď nás napadne až o tři hodiny později. A tak jen mlčíme a jsme naštvané, nebo naopak odpovídáme moc zbrkle. S touto knížkou se vám to už nestane! Trefně reagovat může být i zábava!
Popis: Elektronická kniha, 176 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Strážce nádrže
e-kniha

Strážce nádrže

Autor: Svěrák Zdeněk
Správce nádrže je příběh o hrázném, který pravidelně posílá písemná hlášení na Ředitelství povodí. Jednoho dne se dozví, že musí ze svého místa odejít a je pověřen, aby za sebe našel náhradu. Ve svých dopisech podává informace nejen o stavu nádrže Magda a o snaze najít vhodného nástupce, ale také o tom, co prožívá ve svém soukromém životě…
Popis: Elektronická kniha, 96 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Včelaření od jara do zimy
e-kniha

Včelaření od jara do zimy

Autor: Urban Miroslav
Bohatě ilustrovaná knížka pro začátečníky i poučené včelaře je skvělým, srozumitelným a hlavně praktickým návodem, jak včelařit podle přirozených zákonitostí včel.
Popis: Elektronická kniha, 160 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Kuchařka pro rodiče malých dětí
e-kniha

Kuchařka pro rodiče malých dětí

Autor: Gregora Martin
Kniha z pera předního českého autora volně navazuje na předchozí rádce pro maminky z produkce nakladatelství Grada Publishing - Péče o novorozence a kojence, Péče o dítě od kojeneckého do školního věku a Výživa kojenců. Nyní se zaměřil zejména na výživová doporučení pro děti předškolního věku. Doporučuje, jak vést děti ke správné výživě, uvádí vhodné a nevhodné potraviny určené dětem, nedílnou součástí jsou i problematika obezity a výskyt alergií.
Popis: Elektronická kniha, 184 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Pokročilé metody manažerského rozhodování:
e-kniha

Pokročilé metody manažerského rozhodování:

Autor: Sojka Zdeněk, Rais Karel, Dostál Petr
Na trhu ojedinělá publikace, určená manažerům, podnikatelům, specialistům a studentům, vysvětluje nové pokročilé metody manažerského rozhodování, seznamuje s jejich principy a možnostmi využití a uvádí konkrétní aplikace v podnikání, státní sféře i v osobním životě. V první části jsou uvedeny základy teorie fuzzy logiky, umělých neuronových sítí, genetických algoritmů a teorie chaosu a jejich použití v ekonomii a managementu. Metody jsou vysvětleny na konkrétních příkladech, jako je výběr hypotéky, banky, nemovitosti či zaměstnance, vyhodnocení investice nebo bonity klienta, optimalizace ekonomických činností za účelem snižování rizik a nákladů, zvyšování zisku a tržeb apod. Druhá část knihy se specializuje na využití fuzzy logiky, umělých neuronových sítí a genetických algoritmů v oblasti predikce, kapitálových trhů, data miningu a procesu rozhodování, jako je např. predikce kurzu měny, indexu, vyhodnocení míry rizika, určení rizikového klienta, obchodování na kapitálovém trhu atd.
Popis: Elektronická kniha, 168 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Nespavost a jiné poruchy spánku: Pro nelékařské zdravotnické obory
e-kniha

Nespavost a jiné poruchy spánku: Pro nelékařské zdravotnické obory

Autor: Borzová Claudia a kolektiv
Kniha přináší kompletní přehled informací o spánkových poruchách. Vysvětluje, co jsou spánkové poruchy, jaké jsou jejich typy, příčiny, klinické projevy i způsoby a možnosti diagnostiky a komplexní léčby. Zdůrazňuje jejich zdravotní, společenské i ekonomické důsledky pro jednotlivce i společnost, což dokreslují kazuistiky popisující nejčastější případy. Publikace je určená zejména studentům nelékařských zdravotnických oborů.
Popis: Elektronická kniha, 144 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Síla myšlenky II.: Manipulace
e-kniha

Síla myšlenky II.: Manipulace

Autor: Krzemieňová Antonie
Jako loutka na provázku, ryba na udičce nebo moucha v pavoučí síti... Tak se obvykle cítí lidé, kteří jsou obětí manipulací. Má myšlenka takovou sílu, že jí lze ovládnout jiného člověka? Kde lze k manipulaci přijít? Patřím k rizikové skupině? Mám svůj život pevně ve svých rukách, nebo jsem obětí manipulace?Na tyto a mnohé další otázky odpovídá kniha úspěšné autorky, za níž stojí vlastní zkušenosti i příběhy obyčejných lidí, kteří žijí stejné životy jako třeba vy.
Popis: Elektronická kniha, 224 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Chci číst jako táta s mámou: Jak se stát čtenářem
e-kniha

Chci číst jako táta s mámou: Jak se stát čtenářem

Autor: Havlínová Hana
Jste vášniví čtenáři a chcete, aby i vaše děti četly s radostí a uměly dobře porozumět textu? Tento inspirativní sborník her a aktivit pomůže předškolákům i mladším školákům, aby se z nich stali přemýšliví a citliví čtenáři a objevování světa knih pro ně bylo báječným dobrodružstvím.
Popis: Elektronická kniha, 160 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Cesta k vnitřní síle
e-kniha

Cesta k vnitřní síle

Autor: Berger Barbara
Změňte své myšlení, změníte svůj život.Toužíte po lásce? Chtěli byste víc peněz? Pevnější zdraví? Lepší práci? Výborně! To všechno můžete mít. Cokoli si usmyslíte, můžete také USKUTEČNIT.
Popis: Elektronická kniha, 249 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Hoď se do pogody
e-kniha

Hoď se do pogody

Autor: Pogodová Sandra, Pogoda Richard
Většina lidí má tátu, ale já mám tatu. Můj tata je, jak to říct… přírodní úkaz, lokální baron Prášil. Toto není ani tak kniha, jako dokořán otevřené okno do našeho obýváku. Vítejte! Doporučuji odskočit si, pak se posadit, slabší nátury se prosím přikurtují, a můžeme začít. Přísaháme s tatou, že všechny příběhy, které zde vyprávíme se opravdu staly.
Popis: Elektronická kniha, 208 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Stručný manuál úspěšného lenocha: Jak dostat od života, co chcete
e-kniha

Stručný manuál úspěšného lenocha: Jak dostat od života, co chcete

Autor: Hebnar Jan
Jak získat od života, co chcete, a přitom se nenadřít víc, než je nutné? Pokud si potřebujete v životě ujasnit své cíle a zvolit si ty správné postupy a metody, jak jich dosáhnout, je tato kniha přesně pro vás!
Popis: Elektronická kniha, 160 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Spiritualita wellness
e-kniha

Spiritualita wellness

Autor: Tůma Jiří, Krejčí Milada, Hošek Václav
Stav wellness je založen na rekreaci: „re“ znamená znovu a „creo“ utváření harmonie a rovnováhy. Kniha se zaměřuje na propojení tělesného a duchovního wellness, na návrat ke zdravému a harmonickému bytí.
Popis: Elektronická kniha, 120 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Uvědomělý život: Průvodce lepším poznáním sebe samého a smyslu svého života
e-kniha

Uvědomělý život: Průvodce lepším poznáním sebe samého a smyslu svého života

Autor: Hollis James
Co si představujete pod pojmem „dospělost“? Jsme dospělí, když se nám podaří dosáhnout určitých kulturních milníků — stálého příjmu, řádného placení daní, manželství, založení rodiny? Nebo dospějeme tehdy, když přestaneme hledět na očekávání ostatních a staneme se člověkem, kterým máme skutečně být?
Popis: Elektronická kniha, 144 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Kompozice digitální fotografie v praxi: kniha, která vás naučí kreativně tvořit
e-kniha

Kompozice digitální fotografie v praxi: kniha, která vás naučí kreativně tvořit

Autor: Němcová Marie
Kniha je průvodcem fotografa amatéra, který využívá komfort fotografování s digitálním aparátem. Povede jej k tomu, aby snímek nebyl pouhým dokumentem a autor do něj mohl vložit určitý obsah a pocity, které jej oslovily při výběru námětu. Pomůže mu vyskládat jednotlivé prvky v obraze, pochopit jejich roli v něm a zvolit nejvhodnější kompoziční řešení. Nabídne množství tvůrčích námětů a nápadů od zachycení reality až po abstrakci. Současně uvádí možnosti využití osvětlení, barevných efektů nebo neostrosti jako kreativních prvků, až po tvůrčí nedodržení kompozičních pravidel. Kapitola o digitálním aparátu je zaměřena na využití jeho režimů a různých nastavení ve prospěch podpory obsahu snímku a tvůrčího záměru. Samostatná kapitola se věnuje rozboru a hodnocení ukázek snímků s nejčastěji se vyskytujícími chybami. Čtenář v ní najde také náměty pro kouzla a triky v digitální fotokomoře počítače, týkající se nejen technického vylepšení obrazu, ale zejména jeho přeměny v kreativní snímek.
Popis: Elektronická kniha, 160 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Jíst, meditovat, milovat: 10. výročí
e-kniha
BESTSELLER
  

Jíst, meditovat, milovat: 10. výročí

Autor: Gilbertová Elizabeth
Pouť mladé dámy za pozemskými i duchovními rozkošemi napříč Itálií, Indií a Indonésií... Nové, doplněné vydání knižního (a filmového) bestselleru.
Popis: Elektronická kniha, 350 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Sport a jóga
e-kniha

Sport a jóga

Autor: Haichová Elisabeth, Selvarajan Yesudian
Dokonalý soulad ducha a těla přináší dokonalé zdraví. Kniha Sport a jóga obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu.
Popis: Elektronická kniha, 216 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Řízení podle kompetencí: Management by Competencies
e-kniha

Řízení podle kompetencí: Management by Competencies

Autor: Plamínek Jiří, Fišer Roman
Špičkoví konzultanti a lektoři ukazují manažerům, kde začít cestu za vybudováním úspěšné firmy, jakou strategii zvolit, jak řešit vzniklé obtíže a učit se z vlastních výsledků. Témata jako marketing, definice produktů, řízení procesů a projektů, teorie omezení, finanční řízení a učící se organizace jsou vysvětlena ve vzájemných souvislostech a těsně propojena na „měkkéé" manažerské disciplíny - zadávání úkolů, delegování, hodnocení lidí, motivace, řešení konfliktů a týmová spolupráce. Autoři nezůstávají u teorie, ale nabízí konkrétní nástroje pro definování a vyhodnocování postupu za úspěchem a uvádějí zkušenosti s jejich zaváděním.
Popis: Elektronická kniha, 180 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Výchova k psychické odolnosti dítěte: Silní pro život
e-kniha

Výchova k psychické odolnosti dítěte: Silní pro život

Autor: Horáková Hoskovcová Simona, Suchochlebová Ryntová Lucie
Milí rodiče, vítáme vás u knihy, která vám přináší nápady, tipy a povzbuzení při výchově vašeho dítěte se zaměřením na vývoj jeho psychické odolnosti. Předmětem je především vytváření, rozvoj a posilování odolnosti dětí jako jeden z předpokladů jejich úspěšného a snad i šťastného života v budoucnosti. Autorky této publikace se pokoušejí předat základní principy vývoje psychicky odolné osobnosti a svůj výklad doplňují řadou příkladů z jejich profesní praxe i každodenních zkušeností. Součástí jsou i doporučení, jak dítě nejen psychicky "otužovatt" v době pohody, ale také jak je provést běžnými zátěžovými situacemi, jako je nástup do školky, stěhování, návštěva lékaře a další. Díky této knize mnozí rodiče zjistí, jak moc mohou pomoci svým dětem, aby žily aktivní život plný přátelství a lásky, byly zvídavé, uměly přijímat životní výzvy, cítily důvěru, měly cit pro spravedlnost, byly dostatečně statečné a aby podle tohoto citu jednaly.
Popis: Elektronická kniha, 224 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  O umění vycházet s lidmi: Jak to vidí slavní
e-kniha

O umění vycházet s lidmi: Jak to vidí slavní

Autor: Hájková Alena
Umíte vycházet s lidmi, společensky vystupovat a zůstat přitom sami sebou? Autorka čtivě seznamuje čtenáře s pravidly komunikace a chování, s rolí emocí, s obranou proti manipulaci, se silou působení prvního dojmu. O společenských trapasech, taktu, sebedůvěře a mezilidských vztazích se dočtete v rozhovorech s osobnostmi, doplněných o jejich dosud nezveřejněné fotografie (Václav Havel, Arnošt Lustig, Bořek Šípek, Karel Gott, Karel Svoboda aj.).
Popis: Elektronická kniha, 160 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Biozahrada: zahrada bez chemie a plná života
e-kniha

Biozahrada: zahrada bez chemie a plná života

Autor: Tabach Arnošt
Již začátkem devadesátých let minulého století, tedy v době, kdy se ještě příliš nemluvilo o ekologizaci zemědělství, psal novinář Arnošt Tabach články do časopisů o novém pohledu na pěstování zahradních plodin, rostlin a květin. Jeho kniha učí zahrádkáře ekologicky myslet, klade důraz na smíšené kultury a hnojení bylinnými zákvasy.
Popis: Elektronická kniha, 128 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Iluze pravdy: Pravda je to, čemu jste ochotni uvěřit
e-kniha

Iluze pravdy: Pravda je to, čemu jste ochotni uvěřit

Autor: Vaněček Michal
V nedaleké budoucnosti je šéf odboru kybernetické kriminálky, plukovník Marek, téměř proti své vůli zatažen do spletité hry, v níž zjišťuje, že pravda prakticky neexistuje. Že téměř všechno, co se dá najít na internetu, prochází důslednou kontrolou, úpravami a zkreslováním. Kam až může zajít manipulace s informacemi?
Popis: Elektronická kniha, 216 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Tajemství energie
e-kniha

Tajemství energie

Autor: Svirinskaja Alla
Tajemství celkové pohody spočívá ve zvládnutí životní energie. Všechny ty diety, potravinové doplňky, cvičení a terapie mohou fungovat (konečně!) jen tehdy, jestliže je dokážete propojit se samou podstatou energetického toku.
Popis: Elektronická kniha, 333 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Rod - Nebezpečné stvůry jsou všude…
e-kniha

Rod - Nebezpečné stvůry jsou všude…

Autor: Láníček Martin
Mysteriózní thriller plný strhujících okamžiků! V knize nechybí dávka napětí, humoru, hororových prvků i erotických scén.
Popis: Elektronická kniha, 264 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Jóga a sex
e-kniha

Jóga a sex

Autor: Haichová Elisabeth
Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí. Sexem k nebesům? Ano – a to doslova.
Popis: Elektronická kniha, 176 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Jak se stát skutečným lídrem
e-kniha

Jak se stát skutečným lídrem

Autor: Goleman Daniel
Proč hraje emoční inteligence tak důležitou roli? Výběr prací z nejvýznamějších podnikatelských časopisů. Ke správnému vedení lidí nestačí mít jen pouhé vysoké IQ. Kromě „obyčejné" inteligence totiž musí mít každý skutečný lídr ještě jinou - EMOČNÍ.
Popis: Elektronická kniha, 176 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Návrat k sobě
e-kniha

Návrat k sobě

Autor: Swan Teal
Procesem scelování ke znovunalezení sebe sama… Od autorky bestselleru Stíny před úsvitem
Popis: Elektronická kniha, 200 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 212 Kč / 10.6 €
eKniha -  Tajemství řeči těla: Gesta, která prozradí více než slova
e-kniha

Tajemství řeči těla: Gesta, která prozradí více než slova

Autor: Navarro Joe
Odhalte skutečné záměry všech lidí, se kterými se potkáte! Nejlepší způsob, jak porozumět svým přátelům, partnerům či kolegům, je naučit se číst řeč těla. S její znalostí dokážete odhalit skutečné záměry a pocity druhých lidí. Ty, které před vámi úmyslně skrývají, i ty, kterých si sami nejsou vědomi.
Popis: Elektronická kniha, 192 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 211 Kč / 10.6 €
eKniha -  Mračna nad Mauthausenem
e-kniha

Mračna nad Mauthausenem

Autor: Janda L. Maxmilián Martin, Trtíková Marie
Před světovými válkami byl Mauthausen krásným malý středověkým městečkem s hradem, přístavem, mlýnem a několika domečky. Po válce se Mauthausen sice rozrostl, ale na druhou stranu úplně zapadl – kultura a vůbec společenský život zde skoro vůbec neexistuje. My však nebudeme předbíhat, opustíme kulturní život v Mauthausenu a vrátíme se zpět k naší cestě. Karel Littloch ve své knize „Mauthausen – lágr smrti“, kterou vydal těsně po válce v červnu 1945 popisuje přesnou cestu po které jsme se vydali i my: „poté co nás transport dovezl až na Mauthausenské nádraží, jsme šli v doprovodu stráží Mauthausenskou ulicí kolem hradu a mlýna na rozcestí, kde byla cedule ukazující doprava s nápisem „K.L.Mauthausen“.
Popis: Elektronická kniha, stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle
e-kniha: 210 Kč / 10.5 €
e-kniha

Visual Studio NET: praktické programování krok za krokem

Autor: Šíma František, Vilímek David
Kniha je určena programátorům, kteří programují v nějakém jiném programovém prostředku a rádi by přešli na programování ve Visual Studiu .NET především pomocí VB.NET. Na modelovém příkladu vytváření aplikace „Fakturace“ vás seznámí s postupy nezbytně nutnými k vytváření profesionálních aplikací. Je orientována na práci s databází a nevšímá si těch částí Visual Studia, které z tohoto hlediska považuje za zbytečné. Datový model obsahuje pouze nezbytný počet entit k tomu, aby byl maximálně vypovídající a současně nebyl složitý. Stranou nezůstávají ani základní informace, jakými jsou například správné instalační postupy potřebných prostředí - Visual Studio .NET, .NET Framework a MS SQL 2005. I když se jedná především o učebnici programování, budete po jejím zvládnutí vědět nejen jakou referenční příručku v případě potřeby použít, ale i jak a kde hledat další informace.
Popis: Elektronická kniha, 256 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 209 Kč / 10.5 €
eKniha -  Cvičení na balanční plošině
e-kniha

Cvičení na balanční plošině

Autor: Muchová Marta, Tománková Karla
Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší snahou by mělo být pomocí cviků na této balanční pomůcce upevnit, v případě svalové nerovnováhy i nově vytvořit, ekonomické a funkční pohybové řetězce, které dovolí našemu pohybovému aparátu fungovat bez bolesti a s plným nasazením. Po zvládnutí základních cviků z uvedeného zásobníku je možné sestavit si vlastní cvičební sestavy, jejichž ukázky najdete v závěru knihy.Kniha je určena rekreačním i kondičním sportovcům, cvičitelům fitness a trenérům. Autorky připravily soubor více než osmdesáti podrobně popsaných a na fotografiích ilustrovaných cviků, které poslouží nejen k rozvoji rovnováhy, ale také podporují správné posilování.
Popis: Elektronická kniha, 144 stran
Zabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 209 Kč / 10.5 €
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94
Pomůžeme Vám publikovat e-knihy
© 2011-2023 Lukáš VikNakladatelství Eknihy hned — Sledování novinek
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací — Souhlasím — Obchodní podmínky
Kontakt | O nás | Jak nakupovat | Jak číst eknihy