E-knihy pro dospělé

Kniha vám přiblíží výhody grafického znázornění dat a naučí vás vytvářet grafy v aplikacích Microsoft Office. Po seznámení s jednotlivými částmi grafu autorka rozebírá obecně tvorbu grafů v Excelu, řešení praktických situací s grafickým znázorněním dat, problematiku grafů ve Wordu a PowerPointu a na závěr představí práci s diagramy v Microsoft Office. Součástí knihy je barevná příloha.

Po delší době se dostává čtenářům do rukou ryze česká příručka o pěstování citrusů, která obsahuje v prvé řadě praktické rady zejména pro amatérské pěstitele. Knížka je o to cennější, že je zaměřena nejen na majitele skleníků, jichž je menšina, ale především na pěstování citrusů v nádobách v běžných bytových podmínkách. Uvedeny jsou všechny druhy a odrůdy, které lze u nás spolehlivě pěstovat, poskytnuty jsou rady ohledně umístění, nádob, substrátu, přesazování, zalévání, hnojení, řezu a tvarování, přezimování, rozmnožování, chorob a škůdců, možnosti nákupu rostlin atd. Text provází barevné fotografie rozmanitých citrusových rostlin.

Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a nutnost gymnastické a kondiční přípravy pro rekreační a sportovní lyžaře. Těžiště publikace je v obsáhlém zásobníku více než 250 cvičení jednotlivců a dvojic. Základ praktické části tvoří 21 kompletních kondičních programů, v každém z nich naleznete cviky pro posilování nohou, trupu a paží, břicha a speciální rozvíjející nebo napodobivá cvičení. Trénovat můžete pouze s vahou vlastního těla nebo s využitím jednoduchého náčiní a nářadí. Samostatnou část tvoří strečinková cvičení, speciálně vybraná pro protažení paží, trupu a nohou a napodobivá cvičení, vyvolávající a upevňující příslušný lyžařský pohybový návyk.

Ceny elektroniky klesají v poslední době na neuvěřitelně nízkou úroveň, a tak se domácí video stává spolu s digitální fotografií doslova masovou záležitostí. Společně s autorem bude čtenář této knihy postupovat krok za krokem všemi činnostmi v tvorbě domácího videa prostřednictvím programu Pinnacle Studio – od okamžiku, kdy přinese domů natočené video, až po chvíle, kdy usedne k televizi a přehraje si vlastní disk DVD.

Další titul v ediční řadě Děti a sport je určen široké vrstvě zájemců o dětský tenis s důrazem na dvě masivní cílové skupiny, kterými jsou rodiče dětí začínajících s tenisem a trenéři, respektive vedoucí „tenisových školiček“ v malých i velkých oddílech. Autorky si kladou za cíl seznámit vás s nejnovějšími současnými, v praxi prověřenými, světovými trendy v oblasti trénování dětí a zaměřují se samozřejmě především na správný nácvik tenisových úderů a metodiku tréninku specifickou pro dětské kategorie. Dozvíte se také něco o fyzické přípravě a kompenzačních cvičeních. Při praktickém nácviku úderů a pochopení jejich techniky vám jistě pomohou názorné nákresy a fotografie. Všem rodičům publikace poradí při výběru správného tenisového náčiní a při hledání vhodného tenisového oddílu a trenéra. Závěrečný slovníček výrazů a pojmů vás seznámí s řadou (zpočátku „tajemných“) označení a odbornou tenisovou terminologii..

Publikace z pera zkušeného autora popisuje postupně vytváření webových stránek (včetně textu, obrázků, odkazů, tabulek a rámců), jejich zahrnutí do webu a správu struktury webu (použití složek, kontrolu odkazů). Čtenáři tu najdou i základní úvod do práce s komplexnějšími prvky, jako jsou skriptové jazyky, formuláře a interní komponenty FrontPage.

Zpracování fotografií se díky moderním technologiím přesunulo z fotokomory na osobní počítač. Poznejte možnosti úprav digitálních fotografií na počítači: ostření, úpravy barev či tónů. Zkuste vlastní panoramata, vytvořte si vlastní digitální fotoalbum či sdílejte své fotografie na webu. Poradíme vám, jak dosáhnout toho, aby vaše fotografie byly působivé a barevně a kompozičně vyvážené.

Mistryně republiky v tancích na ledě připravila jedinečnou publikaci nejen pro výkonnostní sportovce a trenéry, ale rovněž pro nejširší okruh zájemců o tento krásný sport. Největší část knihy je věnována praktickému průvodci základním bruslařským výcvikem a technice krasobruslení s popisy a nákresy jednotlivých prvků. Nechybí ani informace o organizaci tréninku a jeho formách nebo o všeobecné tělesné přípravě krasobruslařů.

Kniha je určená všem, kteří se chystají hrát nebo organizovat orientační hry a hříčky, a také těm, kteří chtějí zpestřit dětem školní vyučování, kurz, školu v přírodě či tábor. Orientační hry stojí na pomezí tradičních pohybových aktivit tvořících obsah TV (běžecká lokomoce vytrvalostního charakteru) a dobrodružných prožitkových aktivit v nových, neznámých situacích s důrazem na rozvoj schopností a vlastnosti, které TV v tradičním pojetí ne vždy v dostatečné míře podchycuje a rozvíjí. Cílem knížky je přinést takové náměty orientačních her, které jsou vhodné pro rozvoj fyzické i duševní stránky každého dítěte s důrazem na mezipředmětové vztahy.

Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu. Paleta těchto aktivit je využitelná při tréninkových soustředěních, na školách v přírodě, táborech, při hodinách TV a podobně. Nabídka aktivit je doplněna i aktivitami regeneračního typu a náměty některých každodenních rituálů, kterými můžeme zpříjemnit a zpestřit každý den kurzu či školy v přírodě.

Amélie s manželem se vrátí do Káhiry, aby pokračovali ve vykopávkách. Hned první den naruší jejich pobyt pobodaný muž, který vběhne do jejich hotelové koupelny a padne na zem mrtev. V kapse má ke všemu lístek s jejím jménem. Manželský pár se nenechá zastrašit a vypraví se k nalezišti busty královny Nefertiti. Tam je překvapí další záhada: její objevitel se pomátl na rozumu a zmizel i s nálezem.

The jungle horn that has been silent for ages sounded on the northern border. Attack! The peaceful Joschol nation is facing the invasion of outlanders who came from the sea. They’re easily getting deeper in the midland and the situation seems to be dangerous. The Joschol nation doesn’t have a powerful army and at this moment, they also don’t have any chance to build any other one. The only hope is a terrorist invasion in the centre of the Askals, which is the name the Joschols gave them, and getting their king Kerkesan out! Is there any brave man who can cope with the task that nobody has ever finished? Inside the book, there’s a complex and variable adventure containing 412 links with several different endings and only you can decide about the process and the end of the story. There’s also an easy point system when you face to the Askals and some other dangers. Your personal diary for writing down your objects and characteristics. Accept the voice of your nation and set off this exciting journey!

Buď A, B nebo C. Víc možností není. Co je pro někoho smyslem života, může být pro druhého nedostupné, a naopak. Velmi talentovaní lidé bývají zpravidla také velmi nemocní anebo je provází nějaká jiná třináctá komnata – tabu, které se bojí před ostatními odhalovat. A ze strachu o to, aby nepřišli o své postavení, svůj soukromý život tají a navenek se snaží působit coby nedobytná pevnost. Když však jejich křehkou schránku někdo naťukne, většinou se zasaženému již nedaří zpětně svoji masku, tedy ochranu před ostatními, znovu posílit. Jsou však i takoví, kteří pro svou rodinu a pro své nejbližší udělají vše a jsou schopni za ně obětovat i svou kariéru. To by mohl být i náš zcela ojedinělý, uměle vykonstruovaný a v podstatě nereálný hrdina, hudební skladatel Aleš, který v souboji sám se sebou hledá cestu, jak vzdorovat světu, který je díky jeho nemoci nastaven proti němu. Jak si své místo na slunci obhájí a za cenu jakých ústupků, to je věc diskuse; rozhodně ale tady tento člověk je, existuje a má právo, stejně jako ostatní bytosti, na svůj život. Postava Aleše se však vyznačuje znaky sebemrskačství a zbytečně se trápí, a proto, aby si svůj post tento (anti)hrdina vydobyl, musí dělat nezvyklé kroky, které jsou pěstmi na očích „normální“ veřejnosti.

Publikace Haiku + hříčky předkládá verše napsané s přihlédnutím k dálněvýchodní tradici a verše založené na jazykovém nápadu. Tato poetická forma si i v Evropě získává zaslouženě stále větší pozornost. Ve sbírce si autorka ve formě 5 – 7 – 5 slabik pohrává s náměty přírodními a filosofickými.

SEX - je opět hlavním tématem další knihy autorky Jany Javorské. Jak se může stát z usazené manželky, která nezná nic jiného než nudu všedního života, zaměstnání, péči o rodinu a manžela, vášnivá a nenasytná milenka prahnoucí dnes a denně po sexu? Kdo nebo co je příčinou toho nenadálého zvratu? Pro odpovědi na tyto otázky nemusíte chodit příliš daleko. Všichni to dobře znáte, je to ta mrška chemie. Dokáže vzbouřit hormony tak, že změní doposud poklidně plynoucí život na hurikán. Každý už to alespoň jednou zažil a dobře ví, o čem je řeč. Začíná to těmi motýly kolem žaludku a končí neukojitelným chtíčem, který vás pohltí a nepustí, dokud mu nedáte přesně to, co chce - alespoň jeden jediný ORGASMUS. A přesně o tom je celá tato kniha.

V druhém dílu Šumavského Děsu znovu ožívají temné příběhy z českokrumlovského regionu.

Jednoznačně nejtemnější autorovo dílo. Samotu, prokletí a zatracení. Podzimní sklíčenost i zimní beznaděj. Noční tvory, pekelný oheň i led, vítr a mráz. Trápení, bolest, zármutek, vinu, trest, démony a nejrůznější temné bytosti, mučící hříšné, trpící duše, pobývající v očistci. Utrpení, zvěčněné v do nejmenšího detailu vybroušených rýmech. To vše najdete v této hluboce temné sbírce klasické lyricko-epické poezie. Vítejte… V Pekle…!

Tereza je osamělá, atraktivní společnice, které ke štěstí zdánlivě stačí pouze peníze, luxus a sex. Před světem a rodinou úspěšně předstírá, že se živí jako účetní. Její bizarní způsob života je plný zapeklitostí a mnohdy až komických útrap. Začtěte se do jejích pikantního deníčku a zjistěte, jak to s Terezou nakonec dopadne! Změní se, anebo zjistí, že nejlepší život je ten, který právě vede?

Autor z části humornou a z části popisnou formou ukazuje čtenáři svou „Horskou dráhu života“, která jej střídavě vyvážela v jeho kariéře nahoru a pak zase padal dolů jako na skutečné horské dráze. To vše se mohlo odehrát jen v těch zvláštních a neopakovatelných letech od roku 1988 do roku 1992. V těchto letech se tisíce lidí loučily se svými „teplými místečky“ a většinou neradi uvolňovali místa novým, kteří je na nich střídali. Pro dnešní generaci mladých lidí jsou už ta léta jen historií. Proto se k ní vracím, abych ji pamětníkům připomněl a těm mladým ukázal nesmírný význam té doby i pro jejich životy v té kladné a třeba i záporné roli.

Kterého kouče by nezajímalo, jak nejlépe rozpoznat budoucí sportovní hvězdu. Jedinečným pomocníkem pro trenéry, sportovní manažery a učitele tělocviku je tomto směru publikace zkušeného autora a odborníka na trénink dětí a mládeže, která seznámí čtenáře se zásadami a požadavky na moderní identifikaci a výběr talentů ve sportu. Zabývá se nejen teoretickými východisky potřebnými pro rozpoznání talentu, ale hlavně přináší praktické příklady metod výběru, jejich podstaty a forem výběrového procesu, je zaměřena i na ukázky a návody výběrových kritérií v hlavních druzích individuálních i kolektivních sportů, jako jsou např. atletika, plavání, fotbal, hokej nebo volejbal a dotkne se i netradičních přístupů k výběru sportovních talentů.

Sborník her je určen především budoucím a současným učitelům 1. stupně ZŠ, ale inspiraci k hravému učení v něm naleznou jistě i rodiče nebo vychovatelé v družinách. Hry dokonale zpestří vyučovací proces, zainteresují žáky na vyučování a obohatí jejich osobnost. Využitím her ve výuce, v družinách atp. lze dosáhnout výrazné aktivizace duševní i tělesné činnosti žáků. Děti jsou díky hře postaveny do situací, které je dříve nebo později potkají, a tak si trénují praktické a sociální dovednosti, schopnost empatie a tvořivosti, postřeh, komunikaci a dotvářejí si představu o sobě samém.

Batikování a barvení látek od klasických technik, přes méně známé modernější způsoby barvení a batikování, až k možnostem malby na hedvábí. To všechno naleznete v novém titulu z edice Šikovné ruce. Podrobné pracovní postupy vás seznámí s jednotlivými technikami a inspirují vás k výrobě mnoha dárků - letních ubrusů, šátků, triček, tašek nebo batohů. Kniha je určena nejen pro děti a jejich rodiče, ale je i zajímavou inspirací pro učitele výtvarných kroužků a školních družin.

Svíčky slouží lidem už po celá staletí. Dnes je zřejmě jejich obliba na vrcholu. Ještě nikdy tento obor nezažil takový výběr typů, výrobních technik, tvarů, barev či originálních dekorů. A stále se objevují další zajímavé nápady. Nový díl edice Šikovné ruce obsahuje přehled výrobních postupů všech základních druhů svíček, k tomu dobré rady pro začátečníky i pokročilé. Dozvíte se, jak zacházet s voskem, parafinem či gelem, jak si připravit formy, jak hotové svíčky zdobit. A také pár dobrých tipů a výrobních tajemství zkušených svíčkařů.

Způsobů, jak vytvářet keramické reliéfy, je mnoho. Všechny jsou jednoduché a technicky dostupné i pro začátečníky. Chce to jen dobrý nápad - a právě těch přináší nový díl edice Šikovné ruce nepřeberné množství. Nejprve se naučíme, jak zhotovit základní hliněnou destičku, a to hned několika postupy. Dekorovat ji můžeme malováním, nalepováním, razítkováním či prořezáváním, anebo otisky nejrůznějších přírodnin a předmětů se zajímavou strukturou povrchu. Můžeme však využít i některé méně známé, avšak velmi působivé techniky, jako je roztírání barev, kůrořez, papírový reliéf nebo formování na kotoučku. Velké i malé reliéfy pak mohou sloužit jako nástěnné obrázky a originální šperky. Originální návodová knížka je určena pro děti i rodiče, vedoucí keramických kroužků, kurzů i učitele výtvarné výchovy.

Jujutsu je umění boje, které se svými technikami a postupy dokáže adekvátně a snadno přizpůsobit každému druhu a intenzitě útoku. Všem studentům jujutsu, jejich učitelům a zájemcům o toto japonské bojové umění přinášíme první ucelenou publikaci, která umožní snadněji proniknout do základů jujutsu jako komplexního systému a orientovat se v jeho současných formách. Autor, přední český představitel jujutsu sensei Matěj Novák podrobně popisuje jednotlivé složky výuky s důrazem na jejich využívání a v hlavní obrazové části názorně ukazuje aplikaci technik na jednotlivé typy útoků. Speciální kapitola je věnována i sebeobraně žen.

Jediná knížka na našem knižním trhu, která se uceleně zabývá pěstováním těchto atraktivních listnatých dřevin. Popisuje několik desítek nejzajímavějších kultivarů, které lze pěstovat v našich klimatických podmínkách. Uvedeny jsou jejich nároky, výběr nejvhodnějšího stanoviště, ochrana před chorobami a škůdci atd. Kniha poslouží hlavně laickému zájemci, ale i odborník jistě ocení ucelený přehled o japonských javorech, o nichž se dosud mohl dočíst pouze v článcích specializovaných časopisů.

Jediná aktuální kniha na našem trhu, kterou připravili spoluautoři metodik pro měření radonu, přehledně seznamuje čtenáře se současným přístupem k řešení ochrany staveb proti radonu. Publikace obsahuje jak základní informace týkající se expozice obyvatelstva přírodnímu ozáření a Radonového programu České republiky, tak i legislativní, normové a metodické souvislosti. Podrobněji se věnuje jednotlivým fázím řešení ochrany staveb proti radonu (rozsah vstupní měření a výsledky měření, co je nutné uvážit a kontrolovat ve fázi výběru a projektu opatření, realizace, i při kontrole výsledného stavu). Zdůvodněn je individuální přístup k řešení problematiky u konkrétních objektů, včetně významu a nezbytnosti detailních měření. Na konkrétních příkladech jsou ukázány příčiny neúspěšného řešení ochrany staveb proti radonu. Kniha se zabývá i psychosociálními aspekty řešení radonové problematiky.

Snad každý se téměř denně při své práci na počítači setkává s dokumenty ve formátu PDF a absolutní většina z nás je otevírá v programu Adobe Acrobat. Pokud jej používáte i vy a používáte jej jen k prohlížení PDF dokumentů, pak vězte, že je to jen nepatrný zlomek toho, co tento skvělý program dokáže. Chcete-li proniknout za oponu nejnovější verze Acrobatu a naučit se využívat jeho možností a nástrojů pro úpravu PDF dokumentů, digitálními podpisy, převádění textů z PDF například do Microsoft Wordu, vytvářet jednoduché formuláře nebo vybavit své PDF dokumenty interaktivními ovládacími prvky či dokonce animacemi, pak by po vaší ruce neměla chybět tato příručka, která vás snadno stravitelnou a srozumitelnou formou naučí rychle dosahovat skvělých výsledků.

Dětské pohybové hry a jednoduché rozcvičky spojené s říkadly, které mají především tělovýchovný význam, nejsou nijak náročné na prostor, proto se výborně hodí do školních tříd, družin. Rozvíjí v dětech radost z pohybu.

Je známým faktem, že kardiovaskulární onemocnění patří na první místo v příčinách úmrtí ve vyspělém světě. Vysoký krevní tlak je jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů těchto onemocnění. Jak ale těmto rizikovým faktorům předejít? Co můžeme pro své zdraví udělat a jak jednat, pokud již byl vysoký krevní tlak zjištěn? Další z řady 100+1 otázek a odpovědí se věnuje právě tomuto palčivému tématu: autorka čtivou a srozumitelnou formou odpovídá na všechny otázky, které s krevním tlakem souvisejí, od základních informací až po možnosti prevence či nejnovější poznatky v léčbě. Velká část je věnována praktickým doporučením správného měření krevního tlaku v domácím prostředí.