E-knihy pro dospělé

Běháte rádi pro radost nebo kondici a nebaví vás absolvovat potřebné kilometry neustále na stejném místě? Všem rekreačním i závodním sportovcům přinášíme 35 nejzajímavějších běžeckých lokalit v Praze a jejím blízkém okolí o celkové délce téměř 500 km. Popsané trasy můžete nejen proběhnout, dají se zdolat i s dětmi na kole, za hezkého počasí si je můžete projít jako příjemnou procházku či výlet. Každou trať osobně vyzkoušeli zkušení běžci, podrobně ji popsali a vyznačili na mapě. Doplnili i výškový profil, fotografie a upozornění na dostupnost MHD, možnosti občerstvení a zajímavá místa v okolí.

Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky. Publikace přináší konkrétní rady a praktické návody pro zefektivnění běžecké přípravy a pomáhá i s přípravou na účast ve vybraném veřejném závodě.

Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska, až po vrcholové lyžaře, trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle.Autoři se věnují jak základním otázkám, které zajímají běžecké začátečníky, jako je výběr vhodného vybavení a základy techniky jízdy, tak i zkušeným sportovcům, kteří chtějí vhodně zvoleným tréninkem dosáhnout lepších výsledků. Film na přiloženém DVD knihu doplňuje, velmi názorně popisuje techniku jízdy v podání Kateřiny Neumannové, metodiku nácviku jednotlivých disciplín, rozcvičení a další témata, u kterých byli doposud čtenáři odkázáni jen na písemný popis.

Bělehrad 1976: toto slovní spojení rezonuje v hlavách a srdcích nejen fotbalových fanoušků. A po právu: vždyť naše historie tohoto sportu, ať už československá, nebo česká, nemá žádnou další zlatou medaili ze světového či evropského šampionátu. Kniha, kterou sestavili zkušení sportovní novináři a publicisté Josef Káninský a Stanislav Hrabě, nás provází na podivuhodné cestě; tu musel urazit tým, kterému nikdo příliš nevěřil ani u nás (natož ve fotbalové Evropě), jehož vedení nepočítalo s tím, že by se mohl probojovat do evropského finále (a tam uspět), kterému se předtím nepodařilo postoupit na mistrovství světa… I po tomto neúspěchu naštěstí zůstal u kormidla Václav Ježek – a spolu s Jozefem Venglošem sestavili mužstvo, které mělo kvalitu i bojovnost, pokoru i sebevědomí, ale především týmového ducha.

Pro milovníky knih Jíst, meditovat, milovat a Francouzky netloustnou Mladá žena přijíždí do Florencie najít nový životní cíl a novou lásku…

Elektronický průvodce po Benátkách je zaměřený na srdce tohoto města – náměstí sv. Marka. V publikaci jsou popsány všechny budovy – dóžecí palác, bazilika, knihovna, prokurácie, hodinová věž, zvonice i kavárny. Vždy jsou uvedeny ceny vstupného i otevírací hodiny. Jako doplněk je ještě představena hlavní ulice Benátek – 4 km dlouhý velký kanál s jeho čtyřmi mosty - a dále historie benátského karnevalu. Jako doplněk jsou v knize uvedeny internetové odkazy na všechny důležité instituce a muzea a na krátká prezentační videa na youtube

Pavla, hrdinka generačního románu Bereme, co je se narodila po druhé světové válce. Její praro-diče, dělníci z cihelny na předměstí Vídně, přijali výzvu prezidenta Beneše k zahraničním Čechům

Druhá kniha Vlasti Macíka, která bude vaším průvodcem na cestě ke štěstí a úspěchu.

Drsnější erotická novela. Astera je bestie. Predátorka, která muže ničí a vychutnává si je. Neobvyklá, rafinovaná, dovede vzít za srdce a ve správnou chvíli stisknout pod krkem. Ale co když se jí to jednoho dne vymstí? A co když je to všechno trochu jinak? Tato novela má s růžovou milostnou lyrikou málo společného. Je syrová a nevybíravá, politicky nekorektní až kontroverzní.

Betlémy, uvedené v této publikaci, potkával Richard Sobotka během desetiletí v kostelech, domácnostech i na různých výstavách. Pokaždé jej doslova okouzlila jejich prostota a jejich půvab.

Beton (1970), poslední Holubova sbírka před nuceným odmlčením, které trvalo až do roku 1981. Obrazy děsu z odlidštění světa se vyznačují také básně ze Spojených států amerických právě v této sbírce, která svědčí i o postupné univerzalizaci Holubova tvůrčího vědomí. Ztemňující se horizont jeho poezie se projevuje významovou zašifrovaností a drásavostí pohledu na konfliktnost i paradoxnost situace.

Chystáte se doma nebo na chatě betonovat? Pak je právě pro vás určena naše publikace. Autoři vás provedou úskalím výběru správného typu betonu vhodného pro stavbu svépomocí. Dozvíte se jak správně vybrat přísady do betonové směsi, jak stanovit objemové zastoupení jednotlivých složek, ale třeba také jak uložit směs do bednění a zajistit optimální prostředí pro tvrdnutí betonu. Mohu i v domácím prostředí vylepšit vlastnosti betonu nějakou přísadou? Jak a čím směs správně mísit? Poradíme si s bedněním? Mám vkládat do betonu výztuž? Je lépe betonovat za horka nebo v mrazu? Na tyto a další otázky najdete odpověď právě v naší knížce.

Berit se provdala za beduína Salima. Když jí došly úspory, manželovo chování se prudce změnilo. Je zcela odkázána na muže, s dětmi žije v nezařízeném bytě. Následuje fyzické týrání a znásilňování, z něhož se narodí třetí syn. Berit chce zpátky do Německa a po úporných bojích s izraelskými úřady nakonec získá souhlas s návratem, ale bez dětí. Její zápas nekončí…

Ať už používáte počítač na cestách a potřebujete se připojit k internetu nebo k jiné síti, či máte doma počítačů více a nechcete se už obtěžovat kabely při jejich vzájemném propojování, pak přesně pro vás jsou zde bezdrátové sítě a tato názorná a jednoduchá příručka, s jejíž pomocí objevíte svět netušených možností - od potřebného hardware a tipů pro výběr až po návody k propojení a možnosti nastavení. To vše naleznete v této pohodlné, plnobarevné a přehledné příručce, jež jde bez oklik rovnou k věci.

Historický román pro ženy s prvky fantasy. Susan Lerrisová si nikdy nemyslela, že je dítě štěstěny. Ovšem když ji o ruku požádal muž, kterého nadevše milovala, zdálo se tak snadné tomu uvěřit. Stačil ale pouze jeden večer, aby přišla o všechno. Její nejbližší byli najednou mrtví a ona nechápala důvod. O to horší bylo zjištění, že právě ona je z jejich smrti obviněna. Jenže udělala to? Sama moc dobře věděla, že potom, co se z ní stalo, se dalo uvěřit jenom jediné odpovědi.

Ork Falcon, rytíř Valiant, mág Zeal. Nesourodá trojice spojenců, která se ocitá přímo v cestě povstání prastarého zla. To představuje rasa démonů, jenž se hodlá sjednotit pod svým pravým pánem a s ním v čele zadusit vše živé. Z temných koutů země se nečekaně zformuje síla, která hodlá změnit tvář světa a učinit z něj místo, kde není pro život již místa. Za pozadím zla se skrývá jako temný stín dítě, které v sobě představuje možnou naději, ale především nepopsatelnou hrozbu.

Jeden obyčejný kluk si už od malička rád kreslil. Vzhledem k tomu, že měl i trochu smyslu pro legraci, brzy vytvořil svůj první kreslený vtip. Ty začaly brzy přibývat, nejprve pro obveselení kamarádů a známých, následně se autor osmělil, začal oslovovat nejrůznější humoristické časopisy, vydavatelství křížovek a regionální tiskoviny, a tak se jeho dílka začala objevovat i v nich.

Bezlepkové dezerty jsou stále oblíbenější a vyhledávanější i mezi lidmi, kteří bezlepkovou dietu nemusejí držet ze zdravotních důvodů. Ve druhém dílu mé kuchařky Bezlepkové laskominy najdete desítky receptů na úžasné tradiční koláče a bábovky, ale i veganské raw dezerty nebo proteinové buchty.

Musíte ze zdravotních důvodů držet bezlepkovou dietu, ale rádi mlsáte? Nebo jen chcete z jídelníčku vypustit lepek a ochutnat bezlepkové moučníky? V kuchařce najdete desítky receptů na jednoduché, zdravé, bezlepkové, ale chuťově úžasné dezerty, které si zamiluje celá rodina.

Po otcově tragické smrti se život Julie Farentinové podobá noční můře. Kromě vlastních problémů čelí i tomu, že její mladší sestra Shaylee upadá do drogové závislosti. Zoufalá matka se rozhodne poslat dceru do elitní internátní školy, která se specializuje na problémové děti. Julia však matčiny naděje nesdílí: v Akademii totiž před šesti měsíci záhadně zmizela studentka a říká se, že to nejspíše souvisí s nestandardními výchovnými postupy tohoto ústavu. Shay je zapsána ke studiu, ale od prvního okamžiku ji svírá strach, že kdosi sleduje každý její krok. Znejistělá Julia se rozhodne nastoupit do sestřiny školy jako učitelka. Na první pohled je Akademie špičkovým vzdělávacím zařízením, ale Julia záhy zjistí, že zde působí jakási fanatická sekta, pro niž je náprava problematických studentek pouhou zástěrkou k prosazování vlastní víry.

Příběh z městského podsvětí. Město rozdělené do obvodů staví obyvatele proti sobě. Obyvatelé se snaží získat si moc a nadvládu nad městem. Situace se vyhrotí ve chvíli, kdy je hlavnímu hrdinovi, Junkiemu, unesena manželka Anna. Junkie spolu s partou tří kamarádů musí najít úhlavního nepřítele Žolíka, aby mohl Annu zachránit. Brutální praktiky a doslova bezpáteřní chování je zcela nezbytné. Cesta, z níž není úniku, vede k otevřené válce a přináší s sebou spoustu nevyhnutelných obětí. Drsný kriminální příběh, u kterého se budete zaručeně bát.

Kniha je vítaným pomocníkem především pro neprofesionální správce malých počítačových sítí, které seznámí se zabezpečením dat před jejich zneužitím standardními prostředky operačního systému. Popisuje práci s operačními systémy Windows 2000 a Windows XP. Autor vám přiblíží ochranu dat mezi uživateli střídajícími se u počítače, ochranu dat při práci v síti, aktualizaci operačního systému, nezapomíná ani na kontrolu zabezpečení počítače, vysvětlení problematiky filtrování IP a nového způsobu ochrany dat, který je založen na kódování souborů.

Jaký život vedla generace, která nezažila válku, padesátá léta byla sotva v plenkách, v šedesátých pouhými dětmi a „nejlepší léta“ prožila v šedi reálného socialismu? Jak najednou žít ve svobodné společnosti a najít si v ní své místo? Přichází bilancování, hledání příčin úspěchů a porážek a touha uvěřit, že nežila marně. Několik osudů, jejichž reálnost proniká až do mlhavého prostoru surreality, kde vše splývá a pravdu lze těžko nalézt.

Osudy Františka Filipa (1904–1957), známého spíše pod jménem Bezruký Frantík, shromáždil a sepsal rožnovský spisovatel Richard Sobotka. Kniha spatřila světlo světa v roce 2003 a setkala se s velkým zájmem čtenářů. Nyní, po deseti letech, ožívá znovu, tentokrát v elektronické podobě.

Dvouletá základní vojenská služba v sedmdesátých letech 20. století, v době tvrdé normalizace, nebyla vůbec jednoduchá. Důstojníci vyžadovali po mužstvu kázeň a plnění rozkazů a politruci zase prosazovali tu „správnou“ ideologii. Byla to rovněž mazácká vojna, ve které vojíni prvního ročníku základní vojenské služby měli jen minimum práv a spoustu povinností. Poznejte mazáckou vojnu a správnou vojenskou pakárnu, o které autor píše s nadhledem a humorem.

Šestý díl „hodinové“ ságy graduje v dějové zápletce v nových situacích, do kterých se dostal hrdina předchozích částí a na čtenáře se opět valí notná dávka satiry, ironie a černého humoru.

Robert Kačeňák (1975) je povoláním psychiatr. Proto je pochopitelné, že se jeho dílo zabývá právě lidskou psychikou a jejími rozmanitostmi. Rozebírá různé aspekty nemocné lidské duše - někdy ji člověk může vyléčit vlastní vůlí, většinou však za vydatné pomoci psychoterapeuta.

Je velmi nesnadné vyjádřit životní moudrost v mistrné zkratce; Patricii Holečkové se to však nad očekávání dobře daří; nečekejte však čtení pro pobavení, ale spíše k hlubšímu zamyšlení.

nejznámější světová kulturní památka, soubor nejen náboženských liturgických textů

Existuje ještě bigamie v civilizovaném světě? Jak dlouho vydrží muž tajit, že má dvě manželky popř. dvě rodiny? Když se Hedvika konečně zamiluje do toho pravého, kterého hledala celý život, zjistí, že vše není tak růžové, jak se původně zdálo. Nádherný byt, báječné dovolené, ani drahé dary však nemohou zamaskovat, že její vyvolený má už dávno rodinu někde jinde. Ovšem tyto skutečnosti vyjdou najevo až po svatbě.