Jste na: databook.cz
» Grada Publishing - elektronické knihy
Grada Publishing - elektronické knihy
Nakladatelství vydává odbornou literaturu z oblastí informatiky a výpočetní techniky; odborné i populární zdravotnické publikace; ekonomickou literaturu; literaturu psychiatrickou a psychologickou. Literatura, která je označována jako technická, je zaměřena na profi-hobby, českou zahradu, stavebnictví, řemesla, motorismus, sport, video a audiotechniku a další obory lidského zájmu. Grada Publishing v současné době vydává také beletrii.
Pinnacle Studio 21:
Autor: Pecinovský Josef
Nová kniha známého českého odborníka podrobně popisuje práci s nejnovější verzí oblíbeného programu Pinnacle Studio (verze 21), který je určen pro zpracování videa a hodí se pro domácnosti, amatérské kroužky, školy a další uživatele, kteří natáčejí video spíše pro radost a nezabývají se jím profesionálně.
Popis: Elektronická kniha, 136 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Hrajeme si a tvoříme se skřítky
Autor: Kalábová Naděžda
Jak získat pozornost dětí a jak je zaujmout? Na tuto otázku spolehlivě odpoví kniha Naděždy Kalábové Hrajeme si a tvoříme se skřítky. Činnosti, které jsou zde popsány, učí děti porozumět sobě i jejich kamarádům, lépe komunikovat mezi sebou, citlivěji chápat a ovlivňovat mezilidské vztahy. Publikace je určena učitelům, vychovatelům, ale i rodičům. Nabízí možnost zajímavé a tvořivé práce, která rozvíjí fantazii, představivost, podněcuje obrazotvornost, vynalézavost, schopnost napodobovat a pozitivně působí na dětskou osobnost.
Popis: Elektronická kniha, 256 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Cvičení s měkkým míčem
Autor: Muchová Marta, Tománková Karla
Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.
Popis: Elektronická kniha, 160 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Všetko o údení: Rady, tipy, recepty
Autor: Dyk Vladimír
Užitočné rady a skvelé recepty, ktoré čerpajú z dlhoročných skúseností autora i starých majstrov údenárov. Nepostrádateľná príručka pre všetkých milovníkov údenia, nech už údia doma, na chate či chalupe.
Popis: Elektronická kniha, 132 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Prevence nozokomiálních nákaz v klinické praxi
Autor: Maďar R., Podstatová R., Řehořová J.
Nozokomiální nákazy mají negativní dopad na zdravotní péči, jsou příčinou prodlužování hospitalizace, zvýšených nákladů na léčbu a vyšší mortality. Je tedy nezbytně nutné, aby všichni zdravotničtí pracovníci věděli jak těmto nákazám zabránit. Kniha Prevence nozokomiálních nákaz pro praxi obsahuje konkrétní lékařské a ošetřovatelské postupy nutné pro prevenci, včasné odhalení a léčbu nejčastějších nákaz. Autoři vycházejí nejen z nejnovějších poznatků z oboru, ale také platných českých a evropských směrnic. Kniha je určena všem lékařům a sestrám v praxi, studentům lékařských zdravotnických a ošetřovatelských fakult. Dále poskytuje praktické rady hygienikům a epidemiologům v terénu, zdravotnickým pracovníkům v domovech důchodců, agenturách domácí péče a dalších zdravotnických zařízeních.
Popis: Elektronická kniha, 184 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Budovy bez bariér: návrhy a realizace
Autor: Šestáková Irena, Lupač Pavel
Bezbariérové prostředí slouží všem lidem ve všech situacích a etapách života, nejen vozíčkářům, jak by se na první pohled mohlo zdát. Osobám s kočárkem, starším osobám, lidem po úrazu, dlouhodobě nemocným, osobám se sluchovým a zrakovým postižením, těm všem je třeba umožnit větší sociální integraci, nezávislý pohyb a způsob života. Předkládaná publikace je vysoce aktuální, neboť reaguje na vyhlášku č. 398/2009 Sb. z 5. listopadu 2009 o obecných technických požadavcích zabezpečujících bezbariérové užívání staveb. Nejedná se však jen o doslovnou citaci platné vyhlášky, autoři upozorňují na některé její podstatné části a komentují je tak, aby si každý čtenář mohl ujasnit, jak vzniká kvalitní návrh prostředí respektující potřeby osob s omezenou schopností pohybu či osob se smyslovým nebo mentálním handicapem. Citovanou vyhlášku doprovází mnoho názorných obrázků, které pomáhají jednotlivé, ne vždy zcela jasné předpisy pochopit.
Popis: Elektronická kniha, 128 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Atraktivní životopis v angličtině: Strategie, tipy a ukázky působivých životopisů, motivačních dopisů a další korespondence
Autor: Tošovská Denisa
Vyžadují po vás podklady k výběrovému řízení v angličtině? Ucházíte se o práci v mezinárodní firmě nebo o studium či práci v zahraničí? Co je důležité pro úspěšný životopis a motivační dopis? Jak vypadá obsah, forma a estetická stránka životopisu v anglicky mluvících zemích? Jak úspěšně zdůrazníte své přednosti a zjemníte nedostatky? Jak správně přeložit tituly, pozice a funkce? Jaká slova a obraty vám pomohou vyniknout? Autorka se zkušenostmi z působení v USA i Evropě vám pomůže zajistit si atraktivním životopisem lepší pracovní pozici.
Popis: Elektronická kniha, 124 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Úrazy ve sportu a jak jim předcházet: taping, první pomoc, rehabilitace
Autor: Pilný Jaroslav
Úrazy sportovců jsou častou příčinou přerušení sportovní aktivity jedince. Pokud nejsou včas diagnostikovány a správně léčeny, mohu vést i k ukončení sportovní činnosti. Publikace je určena všem kondičním i výkonnostním sportovcům a měla by je seznámit s nejčastějšími úrazy, se kterými se mohou při sportu setkat.
Popis: Elektronická kniha, 176 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Anglická konverzace u lůžka nemocného
Autor: Kolektiv autorů
Jak se dobře domluvit s pacientem – cizincem? K tomu slouží prakticky zaměřená konverzace z medicínské a ošetřovatelské oblasti.
Popis: Elektronická kniha, 144 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Kompenzační cvičení: Uvolňovací, protahovací, posilovací
Autor: Bursová Marta
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Popis: Elektronická kniha, 196 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Tým snů
Autor: Stuchlík Robert
Každý tým je jiný. V jednotlivých týmech nejdete lidi s různými zkušenostmi a potřebami. Liší se dokonce i ve stanovených cílech. Jsou však pravidla, která platí pro všechny týmy bez ohledu na specifické odlišnosti. A právě proto je tu kniha Mgr. Roberta Stuchlíka. Vybudujte spolu s ním svůj vlastní tým snů. Poradí vám, jak zvýšit výkonnost týmu bez nutného navýšení mezd či dalších investic, zjednoduší orientaci ve složitých situacích a vylepší práci managera. Právě nyní máte jedinečnou šanci ušetřit ve své práci zhruba 100 hodin času a poznat množství nových nápadů, triků a námětů. Usnadněte si výkon pozice vedoucího týmu.
Popis: Elektronická kniha, 160 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Nudle
Autor: Kalina Tomáš
Rychlé, jedlé a chutné - to jsou nudlové recepty. Když se navíc inspirujeme japonskou, thajskou, čínskou či evropskou kuchyní, neustále objevujeme a vytváříme nové kombinace chutí. Fantazii se vůbec meze nekladou a mnohdy nás hotové jídlo přímo překvapí. Dokládá to 30 osvědčených receptů v českém a anglickém jazyce od zkušeného šéfkuchaře z mezinárodního hotelu.
Popis: Elektronická kniha, 72 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Jak ušít ekopanenky
Autor: Jarošová Tereza
Není vám lhostejné, s čím si hrají vaše děti? Máte rádi přírodní materiály? Chcete se naučit ušít si svoje panenky? V knize najdete pět typů panenek různých střihů – od nejjednoduššího miminka až po oblékací panenku s vlásky. Krok za krokem se naučíte potřebné techniky a seznámíte se s používanými materiály a pomůckami.
Popis: Elektronická kniha, 64 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Jak získat, udržet a neztrácet autoritu
Autor: Vališová Alena
Jak rozvíjet a neztrácet autoritu? Jak se bránit zneužití moci? Na čem závisí sociální úspěšnost? Jak efektivně komunikovat v různých situacích? Co podmiňuje, že si nás lidé váží a respektují nás? Na tyto a podobné otázky odpovídá kniha Jak získat, udržet a neztrácet autoritu. Pokud si přejete podpořit své postavení v soukromém i profesním životě, lépe pochopit sám sebe i druhé a posílit své sebevědomí, pak je tato kniha určena právě vám. V knize je uvedeno mnoho praktických cvičení, která mohou být vítaným pomocníkem při individuálním rozvoji.
Popis: Elektronická kniha, 144 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Tepenné variety a anomálie u člověka:
Autor: Vobořil René
Tato v naší literatuře ojedinělá publikace předkládá přehlednou a ucelenou formou problematiku variet a anomálií tepenného systému člověka. Souborné dílo zabývající se touto tématikou v současném písemnictví dosud chybí a dostupná literatura nás s problematikou tepenných variet a anomálií seznamuje jen formou kazuistik popisujících pouze jednotlivé odchylky. Autor knihy je aktivní chirurg dlouhodobě se zabývající tímto tématem. Publikace předkládá výčet variet a anomálií tepenného systému člověka, vysvětluje způsob jejich vzniku, uvádí frekvenci jejich výskytu a zdůrazňuje jejich možný klinický význam.Publikace je určena lékařům z oborů preklinických i klinických. Ocení ji jak anatomové či patologičtí anatomové, tak lékaři všech chirurgických oborů, cévní chirurgové, ale i například radiologové a další.Knihu didakticky skvěle doplňuje 81 originálních kreseb PhDr. Josefa Bavora.
Popis: Elektronická kniha, 88 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Co byste měli vědět o rakovině prsu
Autor: Abrahámová Jitka a kolektiv
Monografie je určena k poučení široké veřejnosti. Přístupnou formou informuje veřejnost (zdravé i nemocné) o nejrůznějších aspektech vzniku rakoviny prsu, o nejnovějších trendech v diagnostice i v léčbě této choroby. Jsou v ní vysvětleny možné vedlejší účinky léčby časné a pozdní a možnosti jejich předcházení či mírnění. Uváděny jsou i léčebné výsledky a důvody dlouhodobého, prakticky doživotního sledování.Hlavní autorka i spoluautoři jsou zkušení onkologové a radioterapeuti z různých pracovišť napříč Českou republikou, kteří v knize vycházejí z mnohaletých zkušeností s léčbou a onkologickou péčí o nemocné naší populace. Právě z praxe znají, že pacientky přicházejí do ordinace neinformovány a často ani nevědí, na co se mají lékaře zeptat.Na našem trhu dosud nebyla podobná populárně-vědecká monografie k dispozici. Doporučit ji lze nejen všem ženám, ale i mužům - potenciálním partnerům nemocných žen.Publikaci doplňují slova právničky týkající se práv pacientů.
Popis: Elektronická kniha, 144 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Etika v ošetřovatelství
Autor: Kutnohorská Jana
V současné době jediná učebnice etiky, která je svým zaměřením určena pouze studentům ošetřovatelství a zdravotním sestrám. Etika zdravotní sestry má řadu odlišností od etiky lékaře, které vyplývají z jejího poslání, kompetencí a měnícího se postavení ve zdravotnickém týmu. Po prostudování knihy se sestry budou lépe orientovat v problematice ošetřovatelské etiky, budou umět pojmenovat etická dilemata, argumentovat o nich a hledat možná východiska. Kniha jim poskytne vodítko k rozhodování a správnému jednání v nesnadných situacích. Autorka přednáší etiku pro zdravotní sestry na Ústavu ošetřovatelství a porodní asistence LF UP v Olomouci, na Ústavu sociálního lékařství, odd. ošetřovatelství, LF UK v Hradci Králové. Na specifická témata etiky v ošetřovatelství vystoupila na řadě konferenci v ČR i v zahraničí.
Popis: Elektronická kniha, 164 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Kardiologické minimum pro praktické dětské lékaře
Autor: Rucki Štěpán, Vít Pavel
Publikace přehledným a srozumitelným způsobem pojednává o základních kardiologických problémech, se kterými se setkává dětský lékař ve své každodenní praxi. V prvních kapitolách knihy jsou postupně probrány nejčastější klinické problémy jako srdeční šelest, poruchy rytmu, synkopa a bolesti na hrudi v dětském věku. Další časti publikace jsou věnovány otázkám vyšetření před zařazením dítěte do sportovní aktivity a péče o dětí před srdeční operací a po ní. Jsou shrnuty zásady prevence infekční endokarditidy. Předmětem další kapitoly je diagnostika a léčba hypertenze u dětí a kapitola o zásadách prevence aterosklerózy v dětském věku uzavírá publikaci. Kniha je určena především praktickým dětským lékařům, může však být také užitečnou pomocí všeobecným pediatrům pracujícím u lůžka.
Popis: Elektronická kniha, 140 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Hry a pohádkové snění
Autor: Kalábová Naděžda
Nejen děti, ale i my dospělí máme své sny a představy. Některé jsou reálné a jiné jsou skryté, zůstanou v nás nadále uzavřeny. Nejkrásnější představy a sny však mají děti. Pojďte s námi do kouzelného světa snů a fantazie a zkuste některé dětské sny zrealizovat. Pomožme proměnit dětské snění hravou formou v tvořivé úkoly a s využitím fantazie vymyslet i snové pohádky. Můžete si tak s dětmi hrát a zároveň rozšiřovat jejich slovní zásobu, komunikační schopnosti, fantazii, představivost a další tvůrčí schopnosti.
Popis: Elektronická kniha, 184 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Kardiovaskulární choroby u žen
Autor: Mandovec Antonín
Publikace komplexně zpracovává současný pohled na problematiku kardiovaskulárních chorob u osob ženského pohlaví a vyplňuje tak současnou mezeru v české odborné zdravotnické literatuře.Kniha je určena zejména praktickým lékařům, internistům a kardiologům. Zajímavé informace zde naleznou ale i gynekologové.
Popis: Elektronická kniha, 136 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Tvoření z čajových sáčků: Tea Folding
Autor: Sýkorová Blanka
Čajový sáček – pro někoho odpad, který skončí v koši, pro tvořivé zázrak. V nové knize z edice Šikovné ruce najdete mnoho způsobů a inspirací, jak s tímto úžasným materiálem pracovat. Návody jsou přehledně zpracovány a popsány krok za krokem.
Popis: Elektronická kniha, 80 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Psychologie vděčnosti a nevděčnosti: Kudy vede cesta k přátelství?
Autor: Křivohlavý Jaro
Unikátní titul známého českého psychologa dává čtenářům nahlédnout do tajů mezilidských vztahů. Pozitivně laděná publikace se dívá na člověka a jeho vztahy s okolím z pohledu celkového zaměření osobnosti na kontinuu protikladů vděčnosti a nevděčnosti, kde se tato slova vůbec nemusí týkat pouze materiálních darů. Kniha jistě potěší nejenom čtenáře, kteří si oblíbili názory a styl pana profesora Křivohlavého, ale každého, kdo chce lépe porozumět vztahům mezi lidmi.
Popis: Elektronická kniha, 124 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Rafinovaně skládaný papír: Chytré nápady ve 3D
Autor: Schrüfer Margarete
Vyrobte si stylové předměty z papíru – stínidlo na lampu, vázy, papírové ovoce, svícny na čajové svíčky, chrániče na sklo a další. Z levného, recyklovatelného materiálu vznikají skládáním působivé trojrozměrné modely.
Popis: Elektronická kniha, 64 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Chirurgie srdečních chlopní: (...nejen pro kardiochirurgy) ve 200 vyobrazeních
Autor: Dominik Jan, Žáček Pavel
Publikace známých autorů velmi názorným, praktickým a jednoduchým způsobem seznamuje čtenáře s problematikou čtyř srdečních chlopní. U každé chlopně zmiňuje možné typy postižení a operací, které tato postižení řeší. Minimum textu, maximum názornosti! Tato didakticky mimořádně zdařilá publikace s 200 barevnými kresbami a fotografiemi je určena nejen kardiochirurgům, ale zejména chirurgům, kardiologům, echokardiografistům, internistům a studentům medicíny.
Popis: Elektronická kniha, 368 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Německá konverzace u lůžka nemocného
Autor: Kolektiv autorů
Jak se dobře domluvit s pacientem – cizincem? K tomu slouží prakticky zaměřená konverzace z medicínské a ošetřovatelské oblasti.
Popis: Elektronická kniha, 152 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Business français - Fráze: ustálené slovní obraty, tématické členění, slovíčka
Autor: Kozmová Jana, Brouland Pierre
Bezpečné zvládnutí moderní obchodní francouzštiny je dnes jedním z důležitých předpokladů pro dosažení úspěchu v obchodní činnosti a v zaměstnání.Ten, kdo jedná se zahraničními partnery, se musí umět správně a profesionálně vyjadřovat. Tento titul vysvětluje, jak ve francouzštině řídit schůze, nabízet výrobky a služby, hovořit se zákazníky, a přesvědčivě vyřizovat po telefonu veškeré obchodní záležitosti. Všechny důležité odborné termíny a jazykové obraty jsou připraveny k cílenému použití v typických pracovních situacích.
Popis: Elektronická kniha, 176 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Vybrané kapitoly z biologické psychiatrie: 2., přepracované a doplněné vydání
Autor: Fišar Zdeněk a kolektiv
Chcete nahlédnout do biologické podstaty mozkových procesů odpovědných za vznik duševních poruch? Máte jedinečnou příležitost s publikací Vybrané kapitoly z biologické psychiatrie, která se jako jedna z mála knih na českém trhu věnuje této problematice zcela komplexně. Přináší podrobný úvod do biologické psychiatrie, jakožto rozvíjející se mezioborové nauky, která integruje poznatky z oblasti biochemie, respektive neurochemie, genetiky, molekulární biologie, fyziologie, anatomie a dalších oborů vztahujících se k normální i narušené činnosti lidského mozku a působení psychofarmak.
Popis: Elektronická kniha, 384 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Oprásgy slovenckej historje
Autor: jaz
Obľúbený komiks Opráski sčeskí historje expanduje za hranice. Tentoraz na Slovensko! Bádatelia z Histrického ústafu usilovne pracovali a krvopotne pre vás vybádali zaujímavé udalosti zo slovenskej histórie. Môžete sa tešiť na Jánošíka, Štefánika i Maticu slovenskú a ďalších...
Popis: Elektronická kniha, 64 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: ePub | mobi/Kindle | PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Posilování: s vlastním tělem 417krát jinak
Autor: Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zárověň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.
Popis: Elektronická kniha, 212 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €
Sportovní trénink:
Autor: Perič Tomáš, Dovalil Josef
Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikemm", které "hýbee" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi rozsáhlé, ale ve svých důsledcích nádherné vědy.
Popis: Elektronická kniha, 160 stranZabezpečení: ekniha bez Adobe DRM, E-kniha ke stažení ve formátu: PDF
e-kniha: 169 Kč / 8.5 €






























