Eknihy hned - elektronické knihy

Z trojice e-knížek těchto rozprav se první knížka VÍTEJ, DNI SAUNOVÁNÍ, zabývá životně důležitým vlivem tepla a významem jeho transportu na uživatele saunové lázně-- saunistky i saunisty. Předložena je tabulka typů běhu saunování, která umožňuje jej absolvovat podle tepelné náročnosti. Neschází popis úkonů k zachování bezpečnosti lázně a k dosažení jejího příznivého efektu. Uvedeny jsou informace o pomůckách pro běh saunování a o zařazení praktických prostředků fyzikální stimulace jako jeho doplňků. Jde např. o místně cílené či celotělové masáže, ale i další vlastní aktivity saunistů (respirační cviky, zavěšování na ribstolu, chůze aj.). Popsaná je i modifikace běhu saunování s ohledem na věk, profesi a osobní situaci, aby se tradiční saunování představilo jako přítelkyně moderního člověka.

Druhá knížka rozprav nestora saunování MUDr. Mikoláška: SAUNOVÁNÍ V NAŠEM ŽIVOTĚ, je praktickým průvodcem každé saunistky a saunisty. Kniha na faktech ukazuje blahodárný vliv saunové lázně na lidský organismus a zdraví. Na pravou mírů uvádí různé mýty o saunování a rozptyluje obavy lidí uvažujících o saunování i praktikujících saunistů. Kniha je plná rad i poučným textem pro profesionály v tomto wellness oboru, který je prospěšný pro lidské zdraví. Předložena je tabulka typů běhu saunování, která umožňuje jej absolvovat podle tepelné náročnosti.

E-kniha bude stručným, přehledným a čtivým průvodcem pro každého školáka. Je určena dítkám školou povinným a náctiletým.

V zaměstnání trávíme většinu času. Pokud je pro nás prostředí a okolí nepříjemné, vše se odrazí i v našem soukromém životě jako nechuť cokoliv dělat a přetrvávající únava. Postupem času se tyto pocity vyvinou v nekončící pocit, kdy se nedokážete ani na nic těšit, ke všemu máte negativní postoj i názor a vaše pracovní výkony klesají. Důvodem jsou vztahy a atmosféra ve firmě. Pracovní vztahy by měly být neutrální. Ne s každým se dá ale vyjít po dobrém. Pokuste se alespoň o neutrální vztahy.

V krásném prostředí lužního lesa nad Ohří, kde je skutečná studánka, která se opravdu jmenuje Točánek. Studánka je malá, proto i víla musela být malinká. Na potůčku, který ze studánky vytéká, někdo postavil dětem mlýn i s mlýnským kolem, které se zdálky ozývalo klapáním. Tam najdete vodníka Klapetku . Studánka Točánek existuje stále, i když změnila podobu, z mlýnu zbyla jen část. Ale víla Tonička má své čtenáře – a snad je bude mít ještě pár let. Víme o ní, že je zvědavá a taky někdy neposlouchá, ale má ráda studánku i své přátele. V tůni na Ohři si najde kamarádku vílu, prožije krásné léto a na zimu odejde do skalního království ke královně vil. Tam se naučí všemu, co víly musí umět, a proto ji královna promění z holčičky víly ve velkou vílu a přijme ji do své družiny. A na jaře se Tonička zase vrátí do své studánky a ke svým přátelům.

Hynek Mařák přichází s humorem sobě vlastním se svou druhou knihou, souborem žánrově různorodých povídek sahajících od sci-fi přes historický román až k magickému realismu. Jejich společným jmenovatelem je čtivost a autorův nepopiratelný vypravěčský talent. Část povídek je s humorem pojata jako literární odpověď formou fiktivního čtvrtého dílu knihy Andreje Babiše – O čem sním, když náhodou spím.

První díl trilogie ZAGGABIROZZI s názvem Země Antikrista. Děj celé trilogie lze stručně popsat jako příběh o boji sil dobra a zla situovaný do let 1917-1986 s přesahem do budoucnosti a pojednává o Zaggabirozzim - nechtěném nositeli Ďábla, který v lidském světě vystupuje pod jménem Kiril a odehrává se v prostředí za bývalou Železnou oponou na území tzv. sovětského bloku. Cílem autora je vytvořit výpověď jedné generace prostřednictvím smyšlené postavy - punkera s přezdívkou Smart.

Jak název napovídá, kniha ŽENSKÁ MONOLOGIKA je sbírka kratších i delších divadelních monologů pro ženy a dívky. Monology jsou důležitou a obtížnou částí jak samotného hereckého projevu, tak i nácviku dramatických dovedností v uměleckých školách a kurzech.

Humorná kniha s cílem pobavit hlavně ženy, vzbudit v nich zvědavost, jak je vnímá chlap a proč se mu někdy nepostaví. Třeba zaujme i muže, kteří uvidí, že v tom nejsou sami. Na světě je příliš mnoho kvalitních dívek, pro které se nedostává stejné množství vhodných protějšků. A bude hůř, pokud budou syny vychovávat jen matky samoživitelky. Nebo muži vnímají vyjímečnost opačného pohlaví jinak?

Tato e-kniha je pro všechny začátečníky nebo mírně pokročilé, kteří si chtějí procvičit základy jednoduché angličtiny. Nevyhovuje vám učebnicová metoda? Nechcete se biflovat 30 slovíček najednou? Tady nemusíte. Jak to? Protože zde se procvičuje vždy jen jedno slovíčko a to v pěti větách. Teprve pak jdete na další slovíčko. Můžete očekávat zvýšení jistoty a procvičení již známých slovíček. Najdete zde 354 slovíček v 1770 větách s abecedním seznamem všech slovíček, jejich výslovností, překladem a odkazem na stránku, kde se dané slovíčko nachází. Jsou to anglická slovíčka a věty s českým překladem. Všechny věty jsou napsány jen ve třech časech. Přítomém, průběhovém a budoucím. Nenajdete tady žádný minulý čas, žádný předpřítomný, žádnou složitou gramatiku.

Fiktivní příběh party kamarádů, která nám na pozadí skutečných míst a za použití reálných i smyšlených informací a dat vypráví o světě a životě, který kolem nich proudí a proudil. Pohledem aktérů nám ukazuje svět i pohledem zpátky do minulosti. Co se tedy nyní děje, tedy jako současný stav nebo jako pohled zpátky do minulosti, která ještě nenastala, a dá-li Bůh, snad zcela nenastane. Jednotlivé osoby přispívají k hodnocení vnějšího světa kritickým pohledem, ale také chválou úspěchů.

O čem je kniha? Citlivý mladík prožívá svoje nálady, které jsou vyjádřeny ve čtyřech povídkách a souboru básní, ale spíš než ke klidu vlastní duše se dostává k temnotě…

Publikace představuje vizuální nástroj, který přináší každému zájemci možnost automatizovat pořizování, úpravy, transformace, spojování, či vizualizaci dat, a to bez nutnosti použít programování. Na 20 praktických příkladech čtenáře postupně uvede do atraktivního tématu asistované a autonomní automatizace pomocí globální open-sourcové platformy „KNIME Analytics Platform“. Všechny příklady, včetně datových souborů, si lze stáhnout a prakticky vyzkoušet. Příklady z praxe mohou posloužit i jako vzory a lze je snadno přizpůsobit čtenářovým potřebám. Kniha rovněž obsahuje množství odkazů na další dostupné zdroje.

Děj románu se odehrává na přelomu 80tých a začátku 90tých let minulého století. Pádem komunistické vlády se začal rodit nový kapitalistický stát na základech, které byly budovány zpravidla lidmi, úzce spojenými s minulým režimem. Protagonisty románu jsou dvě rodiny, jejichž životní hodnoty se od sebe diametrálně liší. Jediným spojovacím článkem mezi nimi je láska jejich potomků, kteří se rozhodli spolu žít a nedbat na rady a předsudky svých rodičů. Nikdo z nich netuší, jakou hru s nimi rozehraje osud, který bývá v lidském životě někdy mimořádně krutý. To se ale čtenář doví až ve druhém dílu románu pod názvem Těžká volba.

Dva studenti, objeví malý pomníček u železniční tratě. Ze zvědavosti začnou pátrat po příčině nehody, při které zahynuli před čtyřmi lety, dva mladí muži. Narazili na řadu nesrovnalostí ve zprávách o příčině nehody, které vydaly oficiální místa. Když ale získali svědectví očitého svědka nehody, rozjeli pátrání, které se jim stalo osudným. Příběh je volným pokračováním knihy Tajemná minulost.

Osud hlavního hrdiny Lukáše Vávry se začíná naplňovat v den jeho promoce v pražském Karolinu. Jeho otec, právník Libor Vávra, byl z její oslavy náhle odvolán k případu v Brně. Cestou po dálnici z Prahy měl vážnou nehodu, která vypustila na světlo to, co se událo před pětadvaceti lety. Proto se celý děj románu odehrává až v roce 2030 a postupně odhaluje tajemství, které mělo být navždy uzamčeno v tzv. "Pandořině skřínce".

V první knize Nové začátky se čtenář seznámil s hlavními hrdiny příběhu Zitou a Jardou, který se tak podobal Shakespearovu příběhu o Romeovi a Julií. Jejich osud nebyl ale hned tak tragicky. Co všechno si přivezli si přivezli z exotické svatební cesty bude velkou záhadou, jejíž řešení přinutí všechny protagonisty románu udělat těžkou volbu, která je také názvem knihy.

K napsání a publikaci těchto povídek mě přivedlo jedno smutné zjištění. Denně se ve své pedagogické praxi na Střední škole technické v Opavě setkávám s názory studentů na dobu před rokem 1989, které jsou tvarovány zejména různými mediálními prostředky a v neposlední řadě i jejich rodiči, kteří v této vyhrocené době byli ještě dětmi. Toto zjištění mě vedlo k přesvědčení, že je povinností, nás seniorů, kteří v této době žili a pracovali, uvést na pravou míru obraz této doby, ve které se děly mnohé křivdy, ale také doby, která pro obyčejné, poctivě pracující lidi, přinesla i mnoho pozitivního

Příběh románu se odehrává v Praze, kde se po patnácti letech náhodně setkají dva kamarádi z dětství. Ivan je bulvární fotograf a novinář na volné noze, který svými články a fotografiemi zaplňuje stránky bulvárních periodik. Jiří je inženýr-vědec ve výzkumném ústavu kvantové fyziky. Jeho převratný objev a znovu nalezený kamarád z dětství vyvolá zájem pracovníka BIS mjr. Mladého, který už delší dobu má novináře Ivana na starosti, k vůli jeho článkům a fotografiím z vysoké politiky. Pro svou snahu se za každou cenu zviditelnit v očích svých nadřízených, rozehraje hru, která připomíná hru na kočku a myš. Sám si však neuvědomí, jak se jejich role, jeho vlastní snahou a zatvrzelosti, po čase obrátí. Příběh nepostrádá napětí, erotiku i humor.

Příběh románu začíná v dubnu 1945, kdy spojenecká vojska zaútočila na zbytky ustupující německé armády v okolí Ostravy. Zejména útokem ze vzduchu se spojenci snažili zlomit odpor německé armády, která se opevnila na vršku Padařov nad obcí Háj ve Slezsku. Na tomto strategickém místě byl ve třicátých letech minulého století vybudován mohutný komplex podzemního opevnění, který měl od severu chránit území mezi Jeseníky a Beskydy, které je také nazýváno Moravskou branou. Celá linie opevnění se táhla podél severní hranice Moravy od Bohumína, až po Kralický Sněžník. Tolik na úvod z historických pramenů.

Roste, roste z poupěte, je z ní kráska, koukněte. Sama je jako sen, popletla hlavu všem. Měla však štěstí na dobré vychovatele, učitele a přátele. Začíná v DD a přemýšlí o své budoucnosti. Osud jí přeje, ale stále má své pochybnosti.

Partnerský rozchod již potkal nebo může potkat nejednoho z nás, patří k životu. Avšak vždy není snadné zbavit se bolesti, kterou způsobí. Smutek, osamělost, ztráta důvěry, obava z navázání nového vztahu, to všechno jsou stavy, jimiž si opuštění partneři často musejí projít. Příběh dnešní ženy vypráví o tom, jak se s touto citově náročnou situací vyrovnává Irma, žena ve středním věku, matka dvou dětí.

Kniha je souborem 11 nejlepších receptů pro grilování na stolním grilu Cobb. Kuchařka obsahuje návody a recepty na přípravu pokrmů z kuřecího masa, uzenin, ryb ale také mořských plodů. Dozvíte se také jak udělat na grilu např. palačinky! Kuchařka v elektronické podobě ve formě PDF se hodí pro všechny cestovatele a rybáře.

Začátek devatenáctého století přinesl Evropě nevídaný zápas. Sobecký zápas o moc, slávu a impérium, ale také zápas o hodnoty, které se nám dnes jeví samozřejmými, a které právě tehdy povstaly z idejí několika snílků. Mohli bychom tedy říci: zápas o dnešek.

Jsme modří – jako nebesa, jsme bílí – jako čistota, jsme Finové – jako naschvál. Těmito slovy začíná autor svou „finskou epopej“, na níž usilovně pracoval třináct let. Finové svou zemi nazývají pannou. Pannou Suomi. Dnes. Kniha Vás ale zve do časů mnohem dávnějších, do dob, kdy Suomi byla teprve děvčátkem. Bude Vám tichým průvodcem od jejího útlého dětství až k dnešní zralé plnoletosti. Umožní Vám pozorovat růst toho zpočátku trochu divokého děvčete z intimní perspektivy – jednou očima kmenového vůdce, jindy zrakem mladé matky, dospívajícího chlapce, básníka, vojáka...

Jsme modří – jako nebesa, jsme bílí – jako čistota, jsme Finové – jako naschvál. Těmito slovy začíná autor svou „finskou epopej“, která si ovšem neklade za cíl ani tak zprostředkovat čtenáři procházku finskými dějinami, jako hledat cestu člověka v blížící se světové bouři ke břehům míru a bezpečí. Vychází v druhém, rozšířeném vydání.

Zanedlouho si připomeneme stoleté výročí od vzniku samostatného československého státu. Finové zažili totéž vloni v prosinci. Stejně jako u nás, ani oni nenacházeli cestu k vlastnímu státu vůbec lehce, naopak – rozdělený národ tehdy zabředl do občanské války mezi proruskými bolševiky a jejich zarputilými odpůrci. S nadsázkou pojatý pohled na někdejší třeskuté dění v nevýznamné finské obci Rantasuu sice vykresluje události i jejich dávno zapomenuté aktéry s „nepatřičným a nekorektním“ humorem, přesto je určen k zamyšlení nad lidskými postoji a hodnotami, které jsou právě u nás dnes neméně aktuální než ve Finsku v samém začátku jeho svobodné existence.

Píše se rok 1939 a nad Evropou se kupí bouřková mračna. Zemi Finů pohlcuje zlověstná temnota jako jednu z prvních. Obávaný „ruský medvěd“ vidí v malém severském národu snadnou kořist, ale brzy se má ukázat, jak se mýlí. Nelehká doba sytí dějepisné učebnice bolestnými daty a počty beze tváří, tu a tam však – hluboko a v skrytu – zachytí také něco křehkého, smutně veselého, lidského. Příběh s vůní člověčiny. Jako ten náš.

O tom, jak zásadní může být proměna, která provází přechod ženy do mateřství, ve své osobní výpovědi neobyčejně upřímně zaznamenala Soňa Kolmanová. Její introspektivní kniha Znovuzrozená provází čtenářky a čtenáře obdobím Sonina mimořádného osobního poznávání a zrání v čase těhotenství, porodů a raného mateřství.

Ve svém díle SCESTNÉ PŘÍHODY Z CEST uveřejňuje autor sebrané střípky z toulek po světě, na které se sám, s rodinou, nebo přáteli vydal, a prokládá je historkami natolik zábavnými, že by nejednoho misantropa donutily k přehodnocení svého duševního stavu. Historky jsou navíc mnohdy až k neuvěření, takže si čtenář dlouho nebude lámat hlavu s tím, proč je v názvu ono obligátní slůvko „Scestné“.