E-knihy pro dospělé

Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.

Karalen a Saisfríd se ocitli v Zemi na Nebesích. Nepanuje tam však ani zdaleka takový klid, jaký by se dal očekávat od jejího nebeského jména. V tamním světě jsou lidé souženi bídou a strachem z tajemného muže Hanadaka

Každý tým je jiný. V jednotlivých týmech nejdete lidi s různými zkušenostmi a potřebami. Liší se dokonce i ve stanovených cílech. Jsou však pravidla, která platí pro všechny týmy bez ohledu na specifické odlišnosti. A právě proto je tu kniha Mgr. Roberta Stuchlíka. Vybudujte spolu s ním svůj vlastní tým snů. Poradí vám, jak zvýšit výkonnost týmu bez nutného navýšení mezd či dalších investic, zjednoduší orientaci ve složitých situacích a vylepší práci managera. Právě nyní máte jedinečnou šanci ušetřit ve své práci zhruba 100 hodin času a poznat množství nových nápadů, triků a námětů. Usnadněte si výkon pozice vedoucího týmu.

Zkušený spisovatel a historik Václav Junek přichází s poměrně novým pohledem na dějiny druhé světové války... V této publikaci líčí v jedenácti kapitolách realitu Anschlussu Rakouska, hlavních Hitlerových tažení, největších bitev a bojů na evropských frontách i celé řady dalších zlomových situací, do nichž uvedl Adolf Hitler svět během druhé světové války.

Knižní projekt k propagaci a poznání krásy historických a uměleckých památek vybraných měst naší republiky Barevné obrazy Roberta Kessnera provází, po městech naší krásné země, čtenáře již ve třetí knize (Intimní doteky Prahy, Něžná vyznání Praze).

Proč odletěl Rudolf Hess do Londýna a proč nedostal Jozef Tiso milost? Proč byli na konci druhé světové války v Berlíně první Sověti a proč si Adolf Hitler nevzal za manželku Winifred Wagnerovou? Jak byl unesen Adolf Eichmann? To jsou některé z otázek, na něž je hledána odpověď.

Učení duchovních Mistrů, hlas lásky volající přes propast světů...

Humorné příběhy pětileté Viki jsou podané autorem, jehož příběhy si získaly tisíce příznivců. Jedinečné, často neuvěřitelné, ale i běžné situace důvěrně známé každému, jejichž dítě se chystá do školy. Napsáno podle skutečných událostí! Testováno na rodičích!

Anna a Bella jsou tak odlišné, a přesto je něco spojuje. Anna se zmítá v nešťastných milostných vztazích a pochybnostech o sobě samé. Sebevědomá malířka Bella se točí ve víru nestandardních sexuálních dobrodružství se svým partnerem Alanem. Každá z nich skrývá svá tajemství a jizvy na duši, které postupně vyplouvají na povrch. Od sebepoškozování po sexuální fetiš - kandualismus. Co je ale tím skutečným pojítkem mezi oběma ženami odkryje až esoterický rituál „TRANSFORMACE“. Příběh se začíná halit do mysteriózního duchu a zároveň rozehrává myšlenkové pochody ohledně úskalí partnerských vztahů v sexuální oblasti. Přináší na ně svérázný pohled, a ještě svéráznější formy řešení. Kniha také přibližuje a popisuje fetiš kandualismus, který se přisuzuje především mužům a jen minimálnímu procentu žen, ale přesto takové existují a nazývají se Cuckqueen. Vzrušení je u nich podmíněno představami o nevěře partnera nebo přímo její sledování…..

Čajový sáček – pro někoho odpad, který skončí v koši, pro tvořivé zázrak. V nové knize z edice Šikovné ruce najdete mnoho způsobů a inspirací, jak s tímto úžasným materiálem pracovat. Návody jsou přehledně zpracovány a popsány krok za krokem.

Máte možnost si ovčí vlnu sami ostříhat? Rádi byste věděli, jakým způsobem ji vyprat a načesat, jak použít starý kolovrat či jaký kolovrátek a s jakým příslušenstvím si pořídit? Kniha obsahuje detailní návod, jak proměnit ovčí vlnu v přadénko vhodné k pletení či tkaní. A také rady „co dělat, když se něco nedaří“.

28 historickými mniaturami nabízejícím netradiční pohled na oponu dějin 20. století. První z nich například obsahuje unikátní svědectví o pozadí atentátu na Aloise Rašína, jiné pak odpověď na otázky: jak odešel „vůdce národů“ Stalin a Gottwald ho přežil jen o devět dnů, proč se Rosenbergrovi nikdy nepřiznali a v jiném procesu se nepřiznal Gustáv Husák, jak se dostala rudá vlajka nad Reichstag a proč na konci války kapitulovali Němci nadvakrát.

Bezpečné zvládnutí moderní obchodní francouzštiny je dnes jedním z důležitých předpokladů pro dosažení úspěchu v obchodní činnosti a v zaměstnání.Ten, kdo jedná se zahraničními partnery, se musí umět správně a profesionálně vyjadřovat. Tento titul vysvětluje, jak ve francouzštině řídit schůze, nabízet výrobky a služby, hovořit se zákazníky, a přesvědčivě vyřizovat po telefonu veškeré obchodní záležitosti. Všechny důležité odborné termíny a jazykové obraty jsou připraveny k cílenému použití v typických pracovních situacích.

Barvitý příběh slavné femme fatale. Tak dlouho o sobě spřádala legendy, až se sama stala legendou.

Unikátní titul známého českého psychologa dává čtenářům nahlédnout do tajů mezilidských vztahů. Pozitivně laděná publikace se dívá na člověka a jeho vztahy s okolím z pohledu celkového zaměření osobnosti na kontinuu protikladů vděčnosti a nevděčnosti, kde se tato slova vůbec nemusí týkat pouze materiálních darů. Kniha jistě potěší nejenom čtenáře, kteří si oblíbili názory a styl pana profesora Křivohlavého, ale každého, kdo chce lépe porozumět vztahům mezi lidmi.

Povzbuzení pro všechny malé i velké holky

Stručně a jasně! Jaké asi tak odpovědi na své otázky si může našinec v dnešní zrychlené době přát více než ty stručné a jasné? Sloupky-odpovědi profesora Cyrila Höschla takové jsou. Nezapře v nich svoji profesi psychiatra, pomůže a pohladí po duši.

Třetí kniha naší volné trilogie nese podtitul „Zpráva o stavu korporace jménem Svět k 1.1.2015“. Pojednává o jakési závěti malíře modernisty Alfréda Justitze. Náhodný kupec malířova nejznámějšího obrazu přes internet začíná dávat smysl spleti mini příběhů tohoto prapodivného dědictví. Na cestě hlavní linií románu kupci pomáhá takřka stoletý špion jezdící na starém péráku a stále oděn ve starém párkru model 65. Oba vědí své, však autor díla je přesvědčen, že se bez literárních prvků magického realismu nepohne z místa…

Když jsme před časem anoncovali Aeskulapovu čtvrtou kapsu, která měla čtyřdílný soubor medicínských historek uzavírat, mýlili jsme se. Respektive mýlil se autor MUDr. Svatopluk Káš, který se domníval, že po posledním, čtvrtém dílu bude jeho archiv příběhů beznadějně vyčerpán.

Sborník obsahuje úplnou korespondenci Karla Hvížďaly s Václavem Havlem, kterou spolu vedli v letech 1984 až 2006 nad knihami Dálkový výslech a Prosím stručně. Obsahuje i faksimile originálů Havlových dopisů a dobové fotografie.

Nero dnes rozhodně patří k nejoblíbenějším a nejpoužívanějším programům pro vypalování CD a DVD. V tomto kompletním a podrobném průvodci se dozvíte nejen mnoho užitečných tipů a triků pro vypalování a kopírování CD a DVD, ale také mnoho dalších velmi hodnotných informací - jak například vytvořit hudební CD ze svých MP3 souborů, přehrávatelné ve všech přístrojích, které formát MP3 neznají, jak vytvořit kombinované CD - hudební a datové současně, jak otestovat svou mechaniku či jak ovládat její rychlost čtení i zápisu, jak vytvořit obal pro své CD a DVD nebo jak upravit zvukové vlastnosti vypalované hudby či k čemu a jak používat virtuální mechaniky CD/DVD ve svém počítači.

Ať už chcete efektivně plánovat svůj čas, organizovat schůzky a mít přehled o úkolech i jejich stavu plnění, udržovat svou rozsáhlou databázi kontaktů, či jen správně a bezpečně komunikovat prostřednictvím elektronické pošty, pak je tato kniha pro vás tou pravou. Vedle popisu všech novinek nejnovější verze Outlooku naleznete podrobný popis a průvodce všemi zákoutími tohoto skvělého a nepostradatelného pomocníka. S pomocí této knihy se jej naučíte nejen bez problémů zvládat a nastavit, ale poznáte i způsoby jak Outlook využít ve spojení s ostatními programy kancelářského balíku Office.

Kniha je určena pro více skupin čtenářů od široké veřejnosti, přes firmy, až po webmastery a jiné profesionály v oblasti ICT. Nabízí pohled nejen z hlediska informačních a komunikačních technologií, ale i z hlediska marketingově-psychologického, s eticko-morálními vsuvkami. Obsahuje konkrétní návody a rady, jak svým chováním nezvyšovat objem spamu ve své schránce; jak psát osobní zprávy, aby nevypadaly jako spam; a jak firmy mohou eticky a legálně oslovovat své stálé i potenciální zákazníky. Součástí je okomentovaný přehled způsobů, jakými lze e-mailové adresy ochránit při jejich zveřejňování na webu, při dodržení zásad validity a přístupnosti stránek. Na něj navazuje obecný přehled nejrozšířenějších antispamových řešení, i s jejich výhodami a nevýhodami. Zmíněny jsou právní aspekty spamové problematiky, s úvahami o morální hranici mezi spamem a přijatelnou reklamou. Text odhaluje i některé vnitřní principy používané pro šíření spamu, a obsahuje i úvahy o budoucím vývoji.

Kniha je určena čtenářům, kteří se chtějí naučit pracovat s Outlookem 2003. Nejprve se seznámíte se spuštěním programu a jeho základními složkami, poté přijde na řadu pošta, přijímání a odesílání zpráv, plánování událostí, úkolů, schůzek a jejich organizace. Stranou nezůstane ani nastavení profilu, pravidel a vzhledu programu.

Dlouholetý editor, nakladatel a spolubesedník Miloně Čepelky Josef Pepson Snětivý říká o této publikaci, která vychází k třiaosmdesátým narozeninám všestranného umělce a spoluzakladatele Divadla Járy Cimrmana: „Kniha Skok sem, skok tam je plná příběhů, glos, poznámek, polemik a úvah z let 2017-2019… což je, pěkně prosím, současně přímo autorův výstižný a úplný výčet, jímž zpochybnil svou údajnou nekoncentrovanost.

Co se stane, když se přírodní živly vzbouří a vezmou v běsnící apokalypse lidem domovy? Život půvabné Pavly Arnoldové už nikdy nebude jako dřív. Zdá se, že Pavla ztratila nejen domov, ale i manžela. Zůstává sama s dětmi a matkou, nemá sice nouzi o nápadníky, ale těm jde spíš o její tělo, než o skutečnou pomoc v nouzi. Jeden z nich, statečný hasič, je snad přece jen jiný…

Kniha seznamuje čtenáře s novou verzí populárního grafického programu. Zkušení uživatelé i úplní začátečníci v ní naleznou řadu praktických informací a rad, které jim umožní rychlé seznámení s programem a zvýšení produktivity práce. První část je věnována uživatelskému rozhraní a možnostem jeho nastavení, stručně jsou probrány veškeré nástroje a funkce. V další části je na řadě praktických ukázek krok za krokem vysvětleno použití základních i složitějších funkcí a čtenář se tak dozví, jak vhodně postupovat při tvorbě např. loga, vizitky, novin nebo webové stránky. Jednotlivé příklady jsou doprovázeny grafickými a typografickými radami a doporučeními, aby se hlavně začátečníci vyvarovlai zbytečných chyb. Závěr knihy je věnován popisu ostatních aplikací z balíku - PHOTO-PAINT pro editaci bitmapových obrázků, PowerTRACE určeného k vektorizaci bitmap a CAPTURE - utility pro snímání obrázků z obrazovky počítače.

Nero dnes rozhodně patří k nejoblíbenějším a nejpoužívanějším programům pro vypalování CD a DVD. V tomto kompletním a podrobném průvodci se dozvíte nejen mnoho užitečných tipů a triků pro vypalování CD a DVD. Tento vypalovací balík obsahuje více než 20 doprovodných programů, např. aplikace pro úpravu hudby, navrhování CD i DVD obalů, zobrazení informací o počítači a mnoho dalších.

Vzpomínková kniha „posledního slováckého gajdoše“ Štěpána Příkazského (1902-1993), výrazné osobnosti Podluží, přináší jeho slovy vyprávěný příběh šohaje, kterého nešťastná láska vyštvala do Argentiny. Tam mj. poznává legendární cestovatelskou dvojici Hanzelku a Zikmunda (jejich návštěva mezi krajany v pamětech nemůže chybět).

Nemalým počtem kladných ohlasů oceněná kniha, umožňující nekompromisní pohled na sexuální chování člověka, jeho zvyky a psychologii v podmínkách života dnešní složité doby. Sexualita je zde demonstrována v obzorech, které se vymykají tradičním normám.