E-knihy pro dospělé

Zkušení cestovatelé a spisovatelé Otomar Dvořák a Josef Pepson Snětivý dostáli v knize Místa zrychleného tepu předsevzetí odkrývat zejména onu „skrytou krásu“. Ta je někdy málo viditelná proto, že se nachází ve stínu památky či pozoruhodnosti mnohem věhlasnější. Jindy z prostého důvodu, že ji musíme hledat pod zemí. A ještě jindy nám po ní bohužel (a zatím!) zbývají jen skrovné zbytky, které bychom mohli snadno přehlédnout. Sami k tomu říkají: „Právě taková místa si podle nás zaslouží pozornost – nejen proto, že jim zatím nebyla věnována; ale hlavně jsou nádherná a výjimečná.

Kdy jindy si přát lásku a štěstí, když ne o Vánocích? Hlavní postavy těchto příběhů si to dobře uvědomují. Ale jak to tak bývá, ke splnění takových přání vede pořádně klikatá cesta… S Kamilou se seznámíte v povídce Markéty Harasimové Vánoční sen. Tato maminka malého Péti se snaží zapomenout na jeho tragicky zesnulého otce v kolotoči pracovních a mateřských povinností.

Byla přesvědčená, že její dospělé děti mají mezi sebou pěkné vztahy. Ale mýlila se. Nebo si to namlouvala, Dost možná si své děti jen slepě idealizovala… K osmdesátým narozeninám si bývalá učitelka Hermína Foretová přála jediné: strávit se syny a dcerou týden v hájence pod svatým Hostýnem, kam s nimi jezdila v čase jejich dětství.

Roky 1938 až 1945. V málokterém jiném, historicky vzato nedlouhém úseku našich dějin se nashromáždilo nejen tolik událostí, ale často i protichůdných, do krajnosti a až na hranu snesitelnosti vypjatých a všenárodně vnímaných pocitů. Byl to skutečně zvláštní, nečernobílý čas. Jako v okénku bizarního orloje se v rychlém sledu střídaly okamžiky vlasteneckého vzepětí a hned poté studu z ponížení a zrady, chvíle nadějí i beznadějí, bolesti, strachu, utrpení, slz, ale i odhodlání, vzdoru a znovuvzkříšených nadějí.

Ve vesmíru existují biliony miliard galaxií, každá galaxie má několik miliard hvězd. A to není přesné množství, jelikož počet galaxii určujeme jenom v námi pozorovatelné oblasti vesmíru. Pro představu galaxií je víc než zrnek písku na všech plážích světa. A hvězdy jsou vlastně Slunce, kolem kterých obíhají planety. Jelikož vědecky na jednu stranu momentálně ještě nedokážeme potvrdit jiný život ve vesmíru, protože to není dovoleno, existuje proto jedna matematická rovnice, která dokazuje, že pokud by například byl život ve vesmíru úspěšný pouze v 1%, tak jen v naší galaxii existuje přes 1.000.000 planet na kterých nutně musí existovat inteligentní bytosti.

Z trojice e-knížek těchto rozprav se první knížka VÍTEJ, DNI SAUNOVÁNÍ, zabývá životně důležitým vlivem tepla a významem jeho transportu na uživatele saunové lázně-- saunistky i saunisty. Předložena je tabulka typů běhu saunování, která umožňuje jej absolvovat podle tepelné náročnosti. Neschází popis úkonů k zachování bezpečnosti lázně a k dosažení jejího příznivého efektu. Uvedeny jsou informace o pomůckách pro běh saunování a o zařazení praktických prostředků fyzikální stimulace jako jeho doplňků. Jde např. o místně cílené či celotělové masáže, ale i další vlastní aktivity saunistů (respirační cviky, zavěšování na ribstolu, chůze aj.). Popsaná je i modifikace běhu saunování s ohledem na věk, profesi a osobní situaci, aby se tradiční saunování představilo jako přítelkyně moderního člověka.

Hynek Mařák přichází s humorem sobě vlastním se svou druhou knihou, souborem žánrově různorodých povídek sahajících od sci-fi přes historický román až k magickému realismu. Jejich společným jmenovatelem je čtivost a autorův nepopiratelný vypravěčský talent. Část povídek je s humorem pojata jako literární odpověď formou fiktivního čtvrtého dílu knihy Andreje Babiše – O čem sním, když náhodou spím.

Přitažlivý a bohatý hlavní hrdina si za svůj život vytvořil slušnou sbírku zvadlých růží. Jak však vyřeší situaci, když ho zaskočí žena, která netaje při každém jeho slovu, a touha po ní uvrhne jeho duši v beznaděj?

Hana Militká uvádí pro veřejnost svou knihu pohádek. Dívka s mašlí je příběh malé holčičky Haničky. Kniha vypráví o různých dobrodružstvích. Hanička prožívá dobré i dramatičtější okamžiky. Se svými kamarádkami a kamarády určitě nemá dlouhou chvíli.

V zaspatom stredoslovenskom mestečku roky vládne pevnou rukou atraktívna Anna Lukáčová. Mesto jej leží pri nohách a zdá sa, že jej pozícia je neotrasiteľná. Pár mesiacov pre voľbami sa v zákulisí sa formuje skupinka rebelov, ktorí túžia po zmene. Medzi nimi sa nachádza aj záhadný miestny podnikateľ Peter Majerský, ktorého motivácia k jej zvrhnutiu je otázna. Naozaj stojí na strane jej oponentov, alebo je v skutočnosti Anniným človekom nasadeným na zlikvidovanie opozície?

V knize naleznete praktické tipy, cenné rady a techniky, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak s citlivostí co nejlépe zacházet v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí.

Povzbuzení pro všechny malé i velké holky

Publikace čtenářsky atraktivním způsobem shrnuje právní úpravu pracovně-právních vztahů, informuje o aktuálních změnách, obsahuje mnoho praktických příkladů a vzorů smluv.

Připravit si doma skutečně dobrou kávu není jen tak. A přitom je to možné i bez drahého vybavení. Nevěříte? Před vámi leží manuál, který vás o tom přesvědčí. Přibližuje vám svět kávy tak, že s nově nabytými znalostmi bude pro vás příprava kvalitního nápoje hračkou.

Motocyklové vozíky tvoří nedílnou, avšak veřejnosti málo známou část československé motoristické historie. Kniha čtenářům přináší ucelený obraz o historii využívání vozíků ve spojení s motocykly, které bylo přímým a logickým důsledkem specifického poválečného rozvoje motorismu v Československu.

Román, který uchvátil miliony čtenářek po celém světě. Příběh, který nám připomíná, že i v naší nejtemnější chvíli stále hoří plamínky naděje.

Kniha populární formou čtenáři radí, jak pečovat o ruce a nehty doma (péče o kůži, suchá a mokrá manikúra, automasáž, výživa, ošetření ran), informuje, jak vypadá profesionální péče dle nejnovějších postupů (například parafínové a olejové zábaly, dekorativní úprava nehtů). Zmiňuje se také o poškození a poranění rukou, onemocnění kůže (atopický ekzém, podráždění, nádorové onemocnění). Nabízí řešení jak se zbavit drobných vad na kráse (hlavně jizev po akné, projevů stárnutí, pih, slunečních skvrn, nežádoucího tetování).

Jaká jsou nejčastější onemocnění? Jaké jsou základní postupy prevence u těchto onemocnění? Na tyto a mnoho dalších otázek vám odpoví publikace Elišky Sovové a kolektivu autorů 100+1 otázek a odpovědí o prevenci nejčastějších onemocnění. Kniha stručně a jasně shrnuje základní preventivní postupy u nejčastějších onemocnění – srdce a cév, zažívacího traktu, nádorů, gynekologických a plicních onemocnění, kožních onemocnění, apod. Svou pozornost zaměřuje také na prevenci psychiatrických onemocnění. Získáte tak dokonalý přehled o základních příznacích onemocnění, možnostech vyšetření i praktické návody pro léčbu.

Zkušená autorka svou čtvrtou publikací uzavírá úspěšnou knižní řadu Hry a nápady pro školáčky. Tentokrát holčička Andulka, hlavní postavička knihy, provází děti letním obdobím a nabízí jim náměty na nejrůznější činnosti pro poslední dny školního roku a především na období prázdnin. Učitelé, rodiče, ale i samy děti v knize najdou hry a úkoly do letní přírody i na doma, výtvarné inspirace a také vyprávění a hádanky pro prázdninové dny. Knížka poslouží jako inspirativní sborník her a výtvarných činností, který je dobré mít ve společnosti mladších školních dětí vždy po ruce. Jednotlivé náměty jsou zaměřeny na rozvoj výtvarných, jazykových, grafomotorických a pozorovacích schopností dětí. Publikace obsahuje řadu perokreseb, předloh pro jednoduché malování a podrobných pracovních návodů. Opět se setkáme s autorčinými milými texty, které je možno použít jako didaktický materiál, ale například také jako čtení před spaním.

Deskové a karetní hry mohou být nejen zábavou, ale také efektivním učením. Například deskové hry v publikaci Mgr. Jany Moravcové procvičují nejrůznější jazykové jevy učiva třetí a čtvrté třídy základní školy a pomáhají především tam, kde je nutné s dětmi velmi intenzivně procvičovat. Dlouhodobé cvičení je někdy pro děti unavující, a tak známé hry s figurkami a kostičkami jim úkoly usnadní. Většinu uvedených her lze hrát ve dvojicích, takže výborně poslouží i rodičům, kteří chtějí svým dětem učení zpříjemnit. Stejně tak se ale uplatňují ve školních družinách, speciálních třídách pro děti s poruchami učení a ve školách při nemocnicích, kde je nutné udělat dětem učení obzvlášť zajímavým.

Všem sportovcům a jejich příznivcům, trenérům mládeže, učitelům, vychovatelům, studentům tělesné výchovy a sportovním novinářům přináší tato v publikace základní informace o 29 známých i neznámých cílových sportech. Smyslem těchto sportů je snaha dopravit soutěžní předmět, kterým může být např. míček, koule, kamenný kotouč, co nejblíže a co nejpřesněji ke stanovenému cíli nebo do terče či jamky. Autor se podrobně zabývá soutěžním prostorem, náčiním, chováním soutěžících při hře a popisuje základní pravidla. Krátce uvádí i historii a organizaci každého z uvedených sportů. Text je doplněn názornými obrázky s popisem hřišť, drah, branek, cílových polí, cílových předmětů, stolů, terčů a např. i palných zbraní, luků a kuší.

Snad každý si v hloubi duše přeje, aby právě jeho rodina byla „oázou stálé pohody a přístavem klidu a míru v rozbouřeném moři života“. Náhle však přichází každodenní realita, běžné starosti a s nimi – zákonité krize… Najednou nevíte kudy kam. Kde se stala chyba? Pokládáte si spoustu otázek, na které hledáte odpovědi: *Proč se krize projevila zrovna ve vaší rodině?*Co ji vyvolalo? Proč vznikla? * Je opravdu krize v rodině nevyhnutelná? *Znamená snad rodinná krize nutně rozpad rodiny? Pojďme společně hledat odpovědi na tyto, i další otázky. Odkrývejme spolu s Naděždou Špatenkovou mýty, které se o úloze moderní ženy v rodině vytvořily. Krize představuje vždycky šanci – šanci na změnu. Chopte se této šance a využijet ji!

Hádky ke vztahu nerozlučně patří. Kdy jde ale ještě o nezbytné "koření láskyy" a kdy už jsou spory signálem hrozící krize? To nemusí být na první pohled zřejmé ani pro jednoho z účastníků. Proč je jedno manželství šťastné, přestože se jedná o typickou "italskou domácnostt", a jiné se mílovými kroky blíží ke krachu, ačkoli se manželé téměř nehádají? Existuje nějaká osvědčená cesta, jak se blížícímu konfliktu vyhnout? Jaké jsou nejčastější chyby, kterých se v takových situacích dopouštíme? Nápovědou může být kniha známého českého psychologa, která se zabývá právě tématem konfliktních situací, hádek a krizí v manželství.

Budování kariéry a plánování rodiny představuje pro mnoho žen zásadní okamžiky jejich života. Bohužel často dochází k tomu, že žena je nucena zvolit jen jednu z těchto dvou možností seberealizace. Právě z tohoto důvodu je stále velmi málo žen ve vedoucích pozicích, protože taková práce vyžaduje mnoho úsilí, energie a časové dotace. Ženy-manažerky jsou stejně dobré ve své práci jako muži, oproti jiným skupinám jsou však ohroženy ze všech stran působícím stresem, a proto je třeba jim věnovat zvýšenou pozornost a pomoci jim řešit náročné životní situace.

Ojedinělá publikace na českém trhu mapuje problematiku deprese, léčby antidepresivy a vliv na sexuální fungování. MUDr. Radovan Vaškovský definuje a rozděluje jednotlivé sexuální dysfunkce (poruchy erekce, předčasná ejakulace, opožděná až chybějící ejakulace, snížení sexuální touhy…), diagnostikuje je a všímá si jejich psychogenních faktorů. Nezapomínán však ani na jednotlivé fáze sexuálního fungování, popisuje sexuální funkce u depresivních pacientů, dysfunkce při léčbě antidepresivy, eventuálně jejich pozitivní vliv na sexuální fungování. Knihu ocení zejména psychiatři, sexuologové, studenti lékařských fakult, praktičtí lékaři i lékaři dalších oborů.

Zejména studenti humanitních oborů, filozofové a psychoterapeuti jistě ocení novou knihu renomovaného českého autora doc. PhDr. Pavla Hlavinky, Ph.D. V dějinném a zároveň problémovém rámci sleduje nejprve historické okolnosti vzniku fenomenologické metody. Její různé užití ve filozofickém rámci charakterizuje nejen na její rodné, německé půdě, ale seznamuje čtenáře například i se Sartrovou existenciální psychoanalýzou. Stranou rovněž nezůstává fenomenologií podmíněná kritika psychologismu, která provází logoterapii V. E. Frankla. Daseinsanalýza je pojednána z hlediska historické i metodologické konfrontace především s Freudovou psychoanalýzou. Užitím Heideggerových existenciálů v medicíně a psychopatologii se vztahuje k daseinsanalytické psychoterapii, individuální i skupinové.

Jste zamilovaní? Chystáte se na svatbu nejlepšího přítele? Také přemýšlíte o tom, co je to vlastně láska, jaká je její podstata? Domníváte se, že existuje typologie lásky? Na otázky ohledně prvních lásek, partnerských vztahů, rozchodů i změn v přístupu k manželství odpovídá tato ojedinělá publikace. Autoři naznačují, jak prohloubit vzájemné porozumění partnerů, jak se naučit spolu lépe komunikovat, jak řešit konflikty a společné problémy. Jakkoli je tato kniha dokonalou příručkou pro poradenství, je určena nejen studentům psychologie a manželským poradcům, ale všem, kteří chtějí lépe porozumět tajům a úskalím života ve vztahu "před svatbouu".

Není uživatele, který by se při své práci na počítači nesetkal s potřebou vypalovat nebo kopírovat CD či DVD. Ti zkušenější se jistě setkali se soubory MP3, jejich konverzí, kompresí nebo s potřebou zálohovat svá data na disky CD či DVD. To vše a ještě mnohem více naleznete v této útlé, avšak informacemi "nacpanéé" knížce. Neváhejte a využijte zkušeností jednoho z nejpopulárnějších autorů na problematiku vypalovacích, grafických a kancelářských programů - všude tam (a nejen tam) totiž můžete využít novou verzi software se všemi jeho nejnovějšími vlastnostmi.

Ať už používáte počítač na cestách a potřebujete se připojit k internetu nebo k jiné síti, či máte doma počítačů více a nechcete se už obtěžovat kabely při jejich vzájemném propojování, pak přesně pro vás jsou zde bezdrátové sítě a tato názorná a jednoduchá příručka, s jejíž pomocí objevíte svět netušených možností - od potřebného hardware a tipů pro výběr až po návody k propojení a možnosti nastavení. To vše naleznete v této pohodlné, plnobarevné a přehledné příručce, jež jde bez oklik rovnou k věci.

Nemusíte být ani začátečník v práci s počítačem, ani uživatel s pokročilými znalostmi software, aby vás na adresu hardware netrápila vyjádření vašeho okolí či tisku ve stylu: "kdo by to neznall" či "jak jistě vítee". Chcete-li se rychle a snadno zorientovat v problematice hardware a získat náhled do toho, jak vše v té tajemné skříni s názvem PC funguje, pak máte jedinečnou příležitost. Do rukou se vám dostává maličký průvodce, jenž vám snadno srozumitelnou a čitelnou formou za pomoci množství obrázků, fotografií a schémat umožní nahlédnout pod pokličku hardware, poznat souvislosti i vzájemné vztahy mezi jednotlivými částmi počítače. Překvapte své okolí svou znalostí počítačů i vy.