E-knihy pro dospělé

Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech vám poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě.

Ve druhém díle úspěšné knihy Sportovní hry přinášíme všem sportovním nadšencům, hráčům i divákům, trenérům mládeže, učitelům a vychovatelům, studentům tělesné výchovy či novinářům základní údaje o 36 známých i neznámých sportovních hrách, ve kterých hráči k ovládání míče, puku či jiného společného předmětu používají hokejku, raketu, pálku nebo jiné hrací náčiní. U jednotlivých her se autor zabývá jak herními úkoly, způsoby získávání bodů, hrací dobou, standardními situacemi při hře, chováním k soupeři a tresty za porušení pravidel, tak i krátkou, ale velmi zajímavou historií, spolu s výčtem úspěchů našich sportovců v té které sportovní hře. Text je vhodně doplněn názornými obrázky hřišť a hracího náčiní.

Kniha tematicky zaměřená pouze na problematiku hrušní a kdouloní vychází u nás poprvé od roku 1967. Tato jedinečná publikace seznamuje čtenáře s druhy a odrůdami nejen klasických evropských hrušní a kdouloní, ale i asijských, tzv. nashi, které, přestože v

Kniha je určena majitelům domů a bytů, studentům i projektantům. Pomůže čtenáři vytvořit si jasnou představu o rozhodujících kritériích, podle nichž se volí vytápěcí soustava se zřetelem k ekonomice vytápění. Pozornost je věnována i výběru vhodného typu paliva. Doporučuje, kdy a v jaké míře je vhodné provést rekonstrukci stávající otopné soustavy nebo zda vybudovat soustavu novou. Informuje např. i o vytápění konvekčními otopnými tělesy, či o sálavém podlahovém vytápění.

Kniha vám pomůže naučit se včlenit prvky japonských zahrad do českého prostředí, které klade na pěstování exotičtějších rostlin jiné nároky. Budete umět spojit do harmonického souladu s rostlinami další typické japonské techniky, jako nevšedně řešené chodníky, cesty, kameny, vodu (jezírka, pítka aj.), písek, dřevěné můstky, lampy apod. Radí, jaké rostliny patří do japonských zahrad, jak o ně pečovat a jak je tvarovat.

Mýdlo používáme několikrát denně a tudíž bychom neměli podceňovat vliv na naše tělo. Proto musíme mít na paměti, že průmyslově vyráběná mýdla nebo levná s nejistým původem mohou obsahovat chemikálie, které mohou uškodit naší pokožce. Autor nás v knize edice Šikovné ruce seznamuje s návody na výrobu vlastních mýdel s minimálním obsahem chemikálií a nezbavená glycerinu, který je pro pokožku velmi cenný.V knize najdeme návody na zhotovení mýdla odléváním do forem, na plochu i výrobu mýdel z rostlinných i živočišných tuků současně je zde zmíněn i návod na zhotovení lukoprénových forem.

Druhá knížka o svíčkách vycházející v edici Šikovné ruce obsahuje nové techniky ruční výroby svíček doposud u nás nepublikované. Zaměřuje se zejména na ty zájemce, kteří si již vyzkoušeli základní techniky a mají zájem zdokonalit se v technikách nových a složitějších. Novinkou je tvarování svíček z odlitých parafinových plátů, rolované svíčky, palmové svíčky, skládané svíčky a v neposlední řadě nové směry v dekorování a zdobení svíček. Také zde nalezneme popis možných chyb při výrobě svíček, jejich příčiny a odstraňování.

Florbal je v současnosti jedním z nejdynamičtěji se rozvíjejících sportů u nás. Hrají ho již tři desítky tisíc registrovaných hráčů a tisíce a tisíce školou povinných kluků i holek a dalších zájemců. Všem zájemcům o tento krásný sport s lehkou hokejkou a plastovým míčkem je určena kniha, ve které naleznou popis základního vybavení, pravidel i techniky. Autoři, přední florbaloví trenéři a specialisté, posbírali na základě svých zkušeností mnoho zajímavých rad, cvičení a her pro nácvik techniky hráčů v poli i brankáře a pro zvládnutí herních kombinací i systémů, velkou část knihy věnovali základnímu tréninku mládeže a neopomněli ani možnost zranění a důležitost výživy a pitného režimu.

Dětské pohybové hry a jednoduché rozcvičky spojené s říkadly, které mají především tělovýchovný význam, nejsou nijak náročné na prostor, proto se výborně hodí do školních tříd, družin. Rozvíjí v dětech radost z pohybu.

Kniha, jejímž autorem je zkušený stavitel v oboru dřevostaveb, je určena nejen potenciálním stavebníkům rodinných domů, ale klade si za cíl oslovit také širokou stavební veřejnost. Autor v knize dokazuje, že dřevostavby představují rozumnou alternativu k u nás tradičním zděným konstrukcím, zároveň vyvrací mnohé mýty a ukazuje nesmyslnost některých běžných předsudků. Dřevo jako stavební materiál je zde představeno v tom nejlepším světle, neboť kromě ověřených praktických vlastností vyhovuje jeho použití také aktuálním požadavkům udržitelné výstavby. Kniha podrobně popisuje stavbu v systému Two by Four, který je s úspěchem dlouhodobě používán pro dřevostavby v zahraničí i u nás a díky své jednoduchosti a variabilitě představuje vhodné řešení pro rodinné domy i větší stavby, navíc je ideálním systémem pro nízkoenergetická řešení staveb. Kniha ukazuje základní zásady a postup stavby, prostor je věnován také příkladům realizace.

Kniha určená začínajícím i zkušenějším čtenářům obsahuje ukázky typických administrativních činností, které lze zvládnout pomocí aplikací Microsoft Office. Autorka ukazuje nejvhodnější prvky jednotlivých programů, jež můžete využít v každodenní praxi. Upozorňuje také na společné prvky všech aplikací a možnosti jejich vzájemné spolupráce, a tím přivádí uživatele k dokonalejší a efektivnější práci v kanceláři.

Martin Hattala, rodák z Chropyně, nyní praktický lékař z Přelouče, nešel pro název své knihy "Milenka nejvěrnější" daleko. Vypůjčil si ho z charakteristiky nepříjemné kožní nemoci - lupénky.

Svět je plný úžasných míst, která pulzují životem a přímo vybízejí k prozkoumání. Kaňon však mezi takováto místa rozhodně nepatří. Právě naopak – v malé osadě mezi skalami žije pouze pár lidí, na které svět už zapomněl. A to je nakonec možná dobře. Podivným věcem, které se tu čas od času dějí, by totiž nikdo, kdo není místní, nejspíš neuvěřil.

Zrada nebo povinnost? Osud vojáka Wehrmachtu z česko-německé rodiny. Strhující válečný román dle skutečných událostí... Nikdo se jich neptal. Neměli na výběr. V těžkých válečných letech museli sloužit režimu, který popíral základní lidská práva. Biografický román z každodenního života v zázemí i na frontě na konci druhé světové války podle vzpomínek pamětníků, zpracoval autor do čtivé formy, která uspokojí nejen příznivce válečné literatury.

Úvahy nad Tórou - komentáře k biblickým Pěti knihám Mojžíšovým od jednoho z nejvýznamnějších novodobých izraelských náboženských filozofů - Ješajahu Leibowitze (1903-1994) v překladu Leo Pavláta. Leibowitzovo pojetí judaismu vychází z originální interpretace myšlení Moše Maimonida stejně jako ze spisů ortodoxních učenců okruhu náboženského sionistického hnutí Chovevej Cion z přelomu 19. a 20. století.

Druhý detektivní román ze série „Velké případy kpt. Černé 2“ nazvaný „Nemilosrdná vášeň“ je netypický. Celý příběh je velmi napínavý, sugestivně psaný. Pro milovníky napětí bude určitě lahůdkou. Odehrává se…, ale to už si přečtěte v románu samotném. Přeji krásné chvíle plné napětí s knížkou „Nemilosrdná vášeň“ z detektivní série nazvané „Velké případy kpt. Černé 2“.Předmluvu vytvořil Ing. Petr Militký, který je zároveň výtvarným poradcem autorky.

Kniha se pokouší vystihnout složité a často velmi bolestné vztahy Rusů a Čechů - Rusů v Čechách a Čechů v Rusku - na pozadí historických událostí minulého století, které vztahy obou národů formovaly a poznamenaly. Autorka – sama Ruska – přináší žánrově pestrou knihu zahrnující vlastní deníkové zápisky od počátku padesátých let. Kniha s úspěchem vyšla v polovině roku 2013 v Rusku.

Příběhy ze soudních síní, u nichž se nejedna soudní zapisovatelka červenala.

Na bruselském letišti dojde k loupeži zásilky diamantů směřujících do Švýcarska. Do pátrání po pachatelích a kamenech se zapojí nejen Europol a Interpol, ale i pražští a vídeňští kriminalisté. Hledají souvislost mezi vraždami a diamanty, které zakoupil ve Vídni architekt Emsig k lobbování tendru na sportovní areál v Čechách. Ukáže se, že věc má daleko širší souvislosti, a že její hlavní aktér sídlí v Maroku a je majitelem rozsáhlých plantáží korkových dubů a marihuany v pohoří Rif. Značná část drogy putuje od něj do Francie a Rakouska k financování zázemí pro běžence z Afriky do Evropy. Stále větší potřeba peněz ho vede k naplánování bruselské akce, při které mu mají pomoci vycvičení mudžahedínové...

Válečný deník katolického děkana Františka Wonky zachycuje život v západočeském městě Manětíně nedaleko Plzně, na hranicích protektorátu, v letech 1938 – 1945.

střípky vědomostí o těch, kteří v různých dobách stáli v čele města, a o časech, jež společně s ním prožívali
Kniha zachycuje sled osobností, které stály v čele někdejšího královského města Plzně a společně s ním prožívaly časy, které následovaly od jeho založení okolo roku 1295 až do roku 1948. Publikace stejně tak zaznamenává i události v souvislosti s pobyty významných historických osobností v Plzni.

Autobiografické vyprávění Václava Fryše může být pro dnešního čtenáře zajímavé hned v několika ohledech. Prosté vzpomínky rodáka z Hvozdce na Komárovsku jsou, řečeno s velkým česko-slovenským filozofem a politologem Milanem Šimečkou, typickým dokladem toho, že se „malé dějiny“, vcelku nevýjimečný životní příběh technického pracovníka Buzuluku Komárov, vždy v určitých bodech prolínají s „dějinami velkými“. A právě v těchto průnicích se nám, jakoby pomocí lupy, může podařit lépe pochopit historii regionu, našeho státu i Evropy minulého století. Dalším aspektem hodným pozornosti je samotný Fryšův životní příběh.

Zajímavá e-kniha Hrady, zámky, zříceniny je přehledně zpracovaným průvodcem po hradech, zámcích a zříceninách po celé České republice.

Interaktivní elektronická kniha o základech digitální fotografie.

Hrdinkou této úsměvné knihy je pětadvacetiletá Lada Kořínková, která pracuje v seznamovací agentuře „Heart “ a která má spoustu starostí především sama se sebou. Jakoby si nebyla stále jistá s kým má žít a proč má žít.

Příběh románu začíná v dubnu 1945, kdy spojenecká vojska zaútočila na zbytky ustupující německé armády v okolí Ostravy. Zejména útokem ze vzduchu se spojenci snažili zlomit odpor německé armády, která se opevnila na vršku Padařov nad obcí Háj ve Slezsku. Na tomto strategickém místě byl ve třicátých letech minulého století vybudován mohutný komplex podzemního opevnění, který měl od severu chránit území mezi Jeseníky a Beskydy, které je také nazýváno Moravskou branou. Celá linie opevnění se táhla podél severní hranice Moravy od Bohumína, až po Kralický Sněžník. Tolik na úvod z historických pramenů.

Sbírka veselých a trochu lechtivých příběhů z doby normalizace.

Malá bílá truhlice ze slonoviny v sobě ukrývá něco tajemného, ale také velmi nebezpečného. Princ Ulrion a jeho přátelé jsou pověřeni doručit ji do Hořící skály, kde bude v bezpečí před nebezpečnými kouzelníky a bojovníky, kteří se truhlice chtějí zmocnit a využít její tajemnou sílu ve svůj prospěch. Nikdo z nich však neví, co se v truhlici doopravdy skrývá. Vědí jen to, že ten kdo se jí zmocní, bude mít obrovskou moc. Jedině včasné doručení truhlice do rukou krále Lergga, jednoho z nejmocnějších vládců, může zajistit bezpečí.

Představte si, že za vámi přijde váš nejlepší přítel, dohodí vám melouch pro nevšedního člověka a o pár ulic dál jste svědkem, jak klesne do kaluže vlastní krve. Nic není takové, jak se zdá, zvlášť když pracujete jako soukromé očko a za úplatu nahlížíte do soukromí jiných lidí. Náš hrdina ztratil ve víru porevolučního dění manželku a tak se stala práce jediným smyslem jeho života. Zatím netuší, že za pár hodin bude zkoumat okolnosti vlastní smrti, čeká ho ošklivé rodinné překvapení a nakonec vypátrá i další netušené souvislosti, odhalující kořeny záhad, které se udály na konci druhé světové války jen kousek za Prahou.

Dva studenti, objeví malý pomníček u železniční tratě. Ze zvědavosti začnou pátrat po příčině nehody, při které zahynuli před čtyřmi lety, dva mladí muži. Narazili na řadu nesrovnalostí ve zprávách o příčině nehody, které vydaly oficiální místa. Když ale získali svědectví očitého svědka nehody, rozjeli pátrání, které se jim stalo osudným. Příběh je volným pokračováním knihy Tajemná minulost.