E-knihy pro dospělé

"Mr. Ben, the story you've just narrated belongs in the category of the extraordinary. Your patience and painstaking play with his bad character showed the rogue the value of decency. In their words, you performed high dressage like in the stables of the Lipizzaner horses trained for their noble carriage. You got him with his own weapons. You waited patiently for him, as a good hunter waits for a deer."

Irena Obermannová o svém básnickém debutu říká: „Celý život píšu básničky. Neříkám básně, protože ty moje jsou malilinké, zpěvavé a neučesané. Jsou to vlastně takové říkanky, které mi táhnou hlavou, když nemůžu spát, když je mi ouvej, když se zamiluju nebo když jdu na procházku lesem.

Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti. Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví knížka, ve které autor uvádí čtenáře srozumitelnou formou do tajů teorie tréninku, následné regenerace organizmu a nezapomíná ani na doporučení vhodné stravy.

Pro kvalitu života s endoprotézou má pohyb nezastupitelný význam. Autoři předkládají jak preventivní pohybový program chránící klouby před poškozením, tak kompletní soubor rad a doporučení čerpající z jejich dlouhodobých zkušeností, který může pomoci k návratu do aktivního života po chirurgickém zákroku. Pro názornost uvedených cvičení je vyhotoven obrazový materiál formou fotografií. Příručka je určena laické i odborné veřejnosti.

„Josef Pepson Snětivý je ve svém častém osamění šťastný a plodný, je radost ho číst, je radost sdílet s ním každou jeho náladu, každé poznání, každé pobavení. Čtyři dvanáctičlenná Blues a v nich čtyři sonety, semtam nějaký limerik, pár haiku, anekdotka či epigram vedle vážného zahloubání, vše se schopností sebeironie a se smyslem pro jazykovou hravost a přesné myšlení.

Někteří lidé kritizují antikoncepci, protože věří, že škodí zdraví. Jiní proti ní brojí z důvodů morálních či ideových. Tak jako tak dezinformací je více než dost a vyznat se v džungli pravd, polopravd, lží a pověr je velkým uměním. Kniha MUDr. Alexandra Bartáka si proto klade za cíl poučit o současné antikoncepci bez zbytečného teoretizování a škodlivého zjednodušování. Představuje antikoncepci takovou, jaká v praxi opravdu je. Je praktickým průvodce, doplněným o úvahy, autorovi postřehy a praktické rady.

Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a nutnost gymnastické a kondiční přípravy pro rekreační a sportovní lyžaře. Těžiště publikace je v obsáhlém zásobníku více než 250 cvičení jednotlivců a dvojic. Základ praktické části tvoří 21 kompletních kondičních programů, v každém z nich naleznete cviky pro posilování nohou, trupu a paží, břicha a speciální rozvíjející nebo napodobivá cvičení. Trénovat můžete pouze s vahou vlastního těla nebo s využitím jednoduchého náčiní a nářadí. Samostatnou část tvoří strečinková cvičení, speciálně vybraná pro protažení paží, trupu a nohou a napodobivá cvičení, vyvolávající a upevňující příslušný lyžařský pohybový návyk.

Fotbalová školička seznamuje děti ve věku od 4 do 6 let zábavnou a všeobecnou formou se základy fotbalu. Všem trenérům a rodičům malých fotbalových adeptů přinášíme první ucelenou publikaci zaměřenou speciálně na tuto věkovou skupinu. Autoři kladou důraz na všeobecný pohybový rozvoj dětí, při kterém získávají základní fotbalové dovednosti nenásilnou a hravou formou. Podělí se s vámi o osobní zkušenosti z mnohaleté práce s malými fotbalisty – připravili množství v praxi ověřených cvičení a pohybových her, které můžete s dětmi provádět na hřišti i v tělocvičně. Cvičení jsou doprovázena ilustračními obrázky, radami zkušeného trenéra a upozorněními na zvláštnosti přípravy této specifické kategorie.

Satirik Robert Brinda si tentokrát vzal na paškál náboženství. Všechna. Najednou. Takže pokud jste silně věřící, fakt tuhle knihu nečtěte.

Osmá kniha Hany Militké 13 povídek pro Klub Knihomolů obsahuje příběhy z dětství i dospělosti. Jsou plné humoru, citu, lásky i nebezpečných situací. Přináší zajímavý pohled na život. Předmluvu vytvořila redaktorka Klubu knihomolů Simona Michálková. Každý čtenář si v povídkách najde příběh blízký jeho srdci.

Bylo by lépe se vrátit zpátky ke Gottwaldovi? Obstál by Bůh před zrakem recenzenta? Jaké je to s Milošem Zemanem v posteli? Mají ženy sexuální fantazie o jogurtu? I na tyto otázky dostanete odpověď v dosti populárně pojaté učebnici moderní démonologie. Devadesát humoristických fejetonů, které jistě vstoupí do zlatého fondu, za jehož výnosy však nakladatel neručí.

Sedm zlatých obláčků je kniha pro lidi, kteří se zajímají o téma duchovní práce. Provede čtenáře základními principy tradiční evropské mystiky v sedmi krocích. Od tajemství skrytého pramene srdce, přes odhazování sutin překážejících našemu duchu spojit se s podstatou bytí až k překlenutí propasti mezi člověkem a nebem.

Tři mysteriózní události, které se na první pohled mohou stát každému z nás. Hluboko vypráví příběh o patologovi, který se ze dne na den stane podezřelým z vraždy, aniž by si něco pamatoval. V povídce 02 si mladá psycholožka zkusí vydělávat na důvěře druhých, u druhého případu ale tvrdě narazí. V Závodě se utkají čtyři rozdílní lidé s jedním společným cílem – vyhrát za každou cenou. Marek Bílek ve své druhé knize rozvíjí spletité děje a v každém příběhu napíná čtenáře do posledního okamžiku.

Občas se stane, že se zakousneme do zralého plodu pouze proto, abychom zjistili, že je skrz na skrz zkažený a svírá náš slabý žaludek. Stejně jako tichá hrůza, která plíživě proniká do našich životů dříve, než si to vůbec stihneme uvědomit.

Poutavá sbírka poezie, která vás osloví. Autorka vkládá do svých veršů kus sama sebe. Odráží se v nich lidské osudy, touhy, smutek, štěstí a naděje. Text je doplněn krásnými ilustracemi.

Všichni vědí, co je oukrop, šnitlík, prdelačka, babské ucho, vejmrda či cmunda. Máme možná pocit, že nás žádné tradiční jídlo nemůže překvapit. Ale co třeba žufeň, pupičky, podpoušťka, manzelbaba nebo gerštl? Používáte často tráj, ošlejch či demuť ? Myslíte, že ne? Nedáte si čas od času certle či diblíky? A co o vánocích? Pečete z putrového těsta?

Dvanáctiletý chlapec Viktor i se svou třídou zažije slabé zemětřesení na školním hřišti, kdy se ze země vyvalí zelený opalizující oblak. Všichni jsou otřeseni, městečko zachvátí zmatek.

Ten jaksi zpupně kývnul bradou místo obvyklé úklony a usedl k piánu. A pak se do toho opřel. Prsty klouzaly po klávesnici čím dál rychleji… hrály něco úplně jiného, než bylo uvedeno v programu. Byla to čirá improvizace, stále temperamentnější a divočejší. Hluk lidí, kteří se do té doby při poslechu mezi sebou bavili, postupně utichal. Bezouškovo tělo se ohýbalo, jako by se do něj opíral vítr. V uších mu zněla slova, která řekl kamarádovi - dohraju, a pak půjdu… Kam? K ní do vily? K ní, která si mne prostě koupila, neúspěšného klavíristu okresního formátu? Pravačkou břinknul do klávesnice… K bohaté ošklivé ženské, která ani nechce mít děti? K dědičce činžáků? Zaryl prsty do hloubi klavíru.

Jistý Tháles z Milétu tvrdil, že voda je vším. I naše tělo obsahuje až 70 % vody. Znamená voda život? A pokud ano, odkud se vzala? A může zase zmizet? Vesmír je temný. Je nekonečný. Je záhadný. Ale rozhodně není blbý.

Režisérka, překladatelka a spisovatelka Olga Walló se ve svém románu vrací na přelom devatenáctého a dvacátého století, k postavám svých prarodičů – Karla Michaela Walló a Marie Hájkové.

Dle čeho si vrah vybírá své oběti, kterým likviduje mozek, aniž by jim poškodil lebku? K vraždám přitom dochází na nejbezpečnějším území Euro-Ruské unie, a to v Thonisu, který vzdává poctu starověkému Egyptu. Detektivní příběh se odehrává v reáliích světa 23. století, které po Velkém úpadku změnila technologie SuanPchan. Čínská technologie z lidí udělala živoucí počítače. Ze znalostí se stala komodita, lidé si znalosti už nepamatují, ale kupují si je ve formě měsíčního pronájmu. Proto se ústřední dvojice může pustit do detektivního vy

Nové vydání Mandelu sonetů je malým, ale výmluvným otiskem šíře uměleckého záběru, jíž nás těší Miloň Čepelka. Aniž bychom jej chtěli srovnávat s velikánem, kterého pomohl objevit, tedy se „sopkou, která zasypala sama sebe“, musíme smeknout před rozmanitostí forem, jimiž vyjadřuje své nekončící okouzlení světem kolem sebe.

Uvažujete o miminku a chcete otěhotnět? Chcete si otěhotnění naplánovat, být zdravá a připravená na těhotenství? Nezoufejte. Kniha renomovaného českého autora, MUDr. Stanislava Trči, CSc., vám přináší spolehlivé rady. Seznámí vás s aktivitami, které je rozumné včas naplánovat, jak si máte počínat v případě, že se otěhotnění nedaří. Upozorňuje na nebezpečí kouření, obezity, stresu, pití alkoholických nápojů, užívání drog apod. Obsahuje podrobný návod, jak se správně chovat a stravovat v době těhotenství. Přejeme vám hodně štěstí a spoustu radostí s vašimi potomky.

Kniha receptů je především určena všem, kteří trpí hyperurikémií (zvýšenou koncentrací kyseliny močové v krvi). Ta bohužel způsobuje bolest některých kloubů, může zapříčinit jejich deformaci a dochází také k tvorbě ledvinových kamenů. Hlavní zásadou je dodržování nízkopurinové diety, která není právě nejpříjemnější. Rozumnou formou se samozřejmě dá vyzrát i na taková úskalí. Proto v této knize najdete několik receptů, které Vám zpříjemní (ne)SLADKÝ život při tomto onemocnění. Nahlédněte a vyberte si z lákavé nabídky (ne)SLADKÝCH dobrůtek a jednou za čas se odměňte a pohlaďte Vaše smysly. Jistě si to zaslouží.

O polozapomenutých osobnostech a událostech
V naší historii je mnoho mužů, žen a událostí, na které se neprávem zapomíná. Autor vybral čtyřicet takových zavátých stop a oprášil je.

Romantický román. Marcela je učitelkou dějepisu a její velkou zálibou jsou dějiny a umění. Žije ve spokojeném manželství s Tomášem, který se ve volném čase zajímá především o sport a ke sportu vede i jejich syna Jakuba. Na dovolené v Itálii se však Marcela seznámí s mužem svých snů, Pavlem. Vzdělaný a bohatý Pavel se rovněž zajímá o dějiny a umění a taky rád maluje. Marcela se musí rozhodnout, zda-li bude žít s Pavlem, nebo dá přednost své rodině.

Strhující příběh podle skutečné události o tom, jak se mladá dívka s podporu své matky vyrovnává s těžkou životní ránou. Nadějná tenistka si poraní míchu v oblasti krční páteře a ochrne. Její slibná kariéra mizí v nenávratnu. Lékaři tvrdí, že zůstane až do konce svého života upoutaná na invalidní vozík. Její matka do zápasu s bezútěšnou prognózou vloží vše, aby se dcera mohla znovu doslova postavit na vlastní nohy, všechnu svou lásku a víru v dobro, své životní zkušenosti a svou životní energii. Obě ženy se pouštějí do boje s nemilosrdným osudem, který by mnozí jiní vzdali předem. A pak se stane zázrak…

Autor po úspěšné trilogii „Krimi DEKAMERONu“ přichází s příběhy prvorepublikové party četníků, kteří sloužili před ním ve stejném městečku na okraji Prahy. Za pomoci nalezeného deníku rekonstruuje jejich mimořádné případy s erotickým a humorným obsahem.

Nová kniha publicisty Karla Kýra přináší šedesát příběhů z historie, zaměřených především na tajemství, záhady a svědectví zázraků. Dočtete se například o kapucínských katakombách v Palermu, o bílé paní v Hofburgu, jak se stal svatý Zikmund českým patronem, o zázračných obrazech a studánkách či o původu Hitlerova antisemitismu a mysticismu.

Je nebe? Není nebe? Kdo ví? A pokud je, jsou v něm andělíčkové strážníčkové, o jejichž pomoc občas volají někteří okolo nás? Jaké by to na nebi bylo, kdyby bylo a jednou jsme v něm měli skončit? Líbilo by se nám tam? Což se tam zajít podívat? Autor této knížečky se o to pokusil. Můžete se přidat!